Stáva sa, že pocit radosti zhasne ako blesk, ktorý nemá čas na vzplanutie. Niekedy to naozaj chcete predĺžiť, až kým nebudete mať pocit eufórie. Ak chcete, aby sa život hral s jasnými farbami a nikdy nedochádzali silné emócie, hľadajte okolo seba zdroje optimizmu. Niekedy sú skryté v najjednoduchších a najbežnejších veciach.
Inštrukcie
Krok 1
Snažte sa uspieť. Stanovte si požadované ciele, dosiahnite ich tvrdou prácou. Cesta na vrchol môže byť tŕnistá, ale opojný pocit víťazstva je neporovnateľný s čímkoľvek. Iba keď to budete vedieť, pochopíte, čo je požadovaná odmena a akú radosť dáva.
Krok 2
Dovoľte si byť dieťaťom. Predpokladá sa, že dospelý človek je zvyknutý potláčať túžby detí jazdiť na kolotoči alebo jesť zmrzlinu až do špiku kostí. Ale márne! Práve v detstve sa ľudia naučia užívať si „sviatok neposlušnosti“. Zabudnite na chvíľu na problémy a pripravte si zábavnú dovolenku - radosť je zaručená.
Krok 3
Vyrobte si zo seba nielen plánované darčeky, ale aj také, ktoré si žiada duša. Ak ste už dlho chceli zavesiť na stenu obrázok v oranžových tónoch, urobte to, opovrhujte najnovšími trendmi v interiérovom dizajne. Prekročenie stereotypov vyvoláva najpozitívnejšie emócie.
Krok 4
Zamilovať sa! Eufória je podobná tomuto úžasnému pocitu. Keď je človek zamilovaný, má neustále dobrú náladu a nebojí sa žiadnych životných problémov. Nebojte sa dať svoje teplo, vráti sa vám to stonásobne, znásobí pozitívne emócie.
Krok 5
Pomôžte iným ľuďom nájsť šťastie, podporte slabých práve tak, bez očakávania vďačnosti. Prineste starú dámu ťažkú tašku ku vchodu, postarajte sa o malú dcéru chorého priateľa, zúčastnite sa stavby chrámu - jedným slovom, nenechajte si ujsť príležitosť byť užitočný. Pocit potreby je podobný pocitu lietania.
Krok 6
Eufória je potešenie, ktoré dáva pocit plnosti života. Buďte láskaví, nešetrite chválou, pestujte v sebe zmysel pre pietny postoj ku kráse okolo vás. Potom aj jednoduché úkazy - prvý sneh, jemný lúč slnka, jesenné opadanie listov - vyvolajú vo vašej duši neskutočne silnú a živú odozvu.
