Ako Zistiť, Kde Trávime čas

Ako Zistiť, Kde Trávime čas
Ako Zistiť, Kde Trávime čas

Video: Ako Zistiť, Kde Trávime čas

Video: Ako Zistiť, Kde Trávime čas
Video: Manjaro 21.2pre1 Qonos | KDE Plasma | Why To Pick Manjaro KDE Plasma 21.2? 2024, Smieť
Anonim

Čas je neoceniteľný, ale, bohužiaľ, nie obnoviteľný zdroj. Vzácne minúty tak rýchlo ubiehajú a koľko toho ešte treba urobiť. Ako často po zhrnutí výsledkov si uvedomíme, že sme nič nedokázali? Celý deň sa niesol v zhone, ale čas sa trávil absolútne priemerný. Dôležité veci sa nedokončia, nezačnú sa nové projekty a nezostane ani minúta na to, aby ste žili pre seba.

Načasovanie
Načasovanie

Jednou z najdôležitejších schopností úspešných ľudí je vedieť narábať s časom. Čarovným spôsobom sa im podarí urobiť za deň to, čo týždeň na zvyšok nestačí. A najúžasnejšie je, že sa im podarí nikam neponáhľať a cítiť sa celkom uvoľnene. Našťastie majú za deň rovnaký počet hodín ako my. Majú iba základné zručnosti v oblasti riadenia času.

Efektívnemu riadeniu času sa dá naučiť. Aby sme navždy zabudli na nedostatok času, je potrebné vykonať malé vyšetrovanie a pochopiť, na čo ho trávime.

Snažte sa sledovať všetky svoje aktivity počas celého týždňa. Stačí zaznamenať začiatočný a konečný čas akejkoľvek aktivity. Snažte sa písať dostatočne podrobne, aby ste získali verný obraz o svojom dni. Záznam „8.00 - 9.30: príprava na prácu“teda nebude mať veľmi informatívny charakter. Napíš si, koľko času si strávil raňajkami, koľko makeupu a koľko premýšľania nad správnym outfitom. Nenechajte sa však uniesť, nezaznamenávajte si čas strávený pri každom nádychu. Zápisy je možné vykonávať v bežnom notebooku alebo pomocou špeciálnych programov pre mobilný telefón.

Na konci týždňa skontrolujte výsledky načasovania. S najväčšou pravdepodobnosťou zistíte, že značnú časť času strávia nezmyselné prenasledovania. Zapnutie počítača na päť minút sa premení na dve hodiny prezerania fotografií na sociálnych sieťach. Malé upratovanie sa tiahne po celý deň vďaka pribalenému televízoru. A pravidelné meškanie v práci úzko súvisí s dlhými myšlienkami pri skrini.

Prijaté informácie je potrebné analyzovať. Na začiatok by ste mali zdôrazniť hlavné skupiny vašich vecí (upratovanie, deti, štúdium, krása, práca). Zistite, koľko času vám každý z nich trvá, a zamyslite sa, či vám to vyhovuje. Dokážete svoj deň usporiadať inteligentnejšie?

Ráno strávite iba tridsať minút prípravou, ale kvôli zvyku spať v sprche vstanete dve hodiny pred budíkom? Nebolo by lepšie tráviť tento čas v posteli? Alebo cvičiť?

Chcete sa viac venovať svojmu obľúbenému koníčku? Popremýšľajte, koľko hodín týždenne by ste mu chceli venovať. Po preskúmaní časomiery týždňa uvidíte, že máte tieto hodinky. Iba sa teraz používajú nerozumne.

Všetko, na čo ste predtým nemali dostatok času, sa dá urobiť pomocou takého jednoduchého vyšetrovania. Nebuďte leniví vynaložiť trochu úsilia a veľmi skoro sa váš život naplní novými farbami!

Odporúča: