Zrada je jednou z najnepríjemnejších a najbolestivejších situácií, ktoré sa človeku môžu stať. Najmä ak jeden z najbližších ľudí zradil napríklad milovaného alebo starého priateľa. V takýchto chvíľach z vlastnej skúsenosti pochopíte význam výroku „Ako zadok na hlave.“Aj pre rezervovaných a chladnokrvných ľudí je to veľmi ťažká skúška a dokonca aj emotívni, vnímaví ľudia môžu upadnúť do dlhotrvajúcej depresie. Ale život ide ďalej a je potrebné túto zášť, bolesť, zmätok nejako prekonať.
Inštrukcie
Krok 1
Nech je to akokoľvek ťažké, skúste sa upokojiť a chladnokrvne si to premyslieť. Áno, ste veľmi rozrušený. Ale vaša smutná situácia nie je v žiadnom prípade ojedinelá. Bohužiaľ, zrada je rovnako stará ako ľudská rasa. Ber to ako skúšku, ktorú treba prekonať, aby sme sa stali silnejšími a múdrejšími. Navrhnite si: „Postavím sa, nezlomím sa.“
Krok 2
Nesnažte sa zradcu nejako ospravedlniť. Niektorí ľudia so zvýšeným zmyslom pre zodpovednosť majú sklon bičovať sa. Vytrvalo sa snažia pochopiť, či je to ich chyba, stratili mier, doslova sa obťažujú. Nedopadne to dobre. Áno, je dosť možné, že máte čo vyčítať, ale zrada vždy zostáva zradou. Táto osoba by vám koniec koncov mohla otvorene vysvetliť, priamo povedať, čo sa mu nepáči, požiadať vás, aby ste zmenili svoje správanie. Ak namiesto toho radšej zradil, znamená to, že vás skutočne nepotreboval. Má zmysel sa o takého človeka báť?
Krok 3
Snažte sa čo najviac zamestnať. Môže to byť vaše hlavné zamestnanie alebo koníček, hobby, charitatívna práca a návšteva, predstavenia, koncerty alebo len nakupovanie. Čím menej voľného času budete mať, tým menej budete na túto smutnú príhodu myslieť, spomeniete si na zradcu a budete sa trápiť.
Krok 4
Zažite čo najviac pozitívnych emócií. Sledujte humorné programy, komédie, čítajte zbierky anekdot. Ak je to možné, zmeňte svoje prostredie, aspoň na krátku dobu. Choďte niekam - do letoviska, rekreačného strediska alebo na zahraničné turné. Nové dojmy, emócie - to všetko je pre vás absolútne nevyhnutné. Môžete navštíviť príbuzných, priateľov, žijúcich v inom meste.
