Škodlivosť je jednou z neatraktívnych vlastností, ktoré sú charakteristické pre ľudí nespokojných so svojím životom. Vytiahnuť zlosť na ostatných pomocou irónie a dokonca aj sarkazmu je zlý nápad. Je možné, aby ste neboli škodliví, keď ste prešli niekoľkými stupňami „čistenia“od tejto kvality.
Inštrukcie
Krok 1
Analyzujte svoj život podľa faktorov, ktoré vás robia škodlivými. Určite máte pár prípadov, ktoré ovplyvnili komunikáciu s ostatnými. Zlé vzťahy, rodinné problémy a nadšený šéf môžu všetko poškodiť vašu osobnosť.
Krok 2
Skúste sa hádať menej. Je bežné, že si ublíženie myslí, že má v každej situácii pravdu, a často to tak nie je. Pokúste sa situáciu vyhodnotiť adekvátnejšie, nevrhajte sa na hlasné hádky s nikým, kto s vašim názorom aspoň trochu nesúhlasí.
Krok 3
Budujte si svoju sebaúctu. Aby ste sa zbavili hrotov nasmerovaných na kolegov a známych, stojí za to prestať s rovnakými údermi aj sebe. Verte si, vážte si výhody, starostlivo zvážte nedostatky a pochopte, že v živote nehrajú takú dôležitú úlohu. Milujte sa a váš postoj k ostatným sa zmení.
Krok 4
Dôvera v dobrú vôľu ľudí. Nie všetci ľudia vám chcú ublížiť, existujú ľudia, ktorí vás majú radi a vážia si ich pre vaše množstvo cností. Cudzie osoby sa navyše spočiatku navzájom vždy hodnotia pozitívne, takže pri prvej príležitosti prestaňte prejavovať svoju škodlivosť. Je škaredé urážať ľudí a bude to mať zlé následky.
Krok 5
Prinášajte svetu dobro a pozitivitu. Vesmír vás prijme ktokoľvek, ale určite bude brať do úvahy, aké emócie prinášate do svojho okolia. Usmievajte sa na neznámych ľudí, s ktorými ste náhodou prešli krížom cez metro, zložte kompliment kolegom a priateľom, myslite na dobré veci. A potom sa vám všetko dobro vráti v oveľa väčšom rozsahu.
Krok 6
Nájdite niečo, čo by ste mali robiť. Kreatívne vyjadrovanie svojich emócií podporuje harmóniu, takže sa skúste zapojiť do zaujímavého koníčka, ktorý vám pomôže cítiť sa lepšie.
