Ak ste sa jedného rána zobudili a uvedomili si, že vám chýbajú nové emócie, radostné pocity, úžasné zážitky - začnite konať. Nájsť svoj zdroj šťastia nie je také ťažké, nie je to tak ďaleko, ako by ste si mysleli.
Inštrukcie
Krok 1
Staňte sa dieťaťom. Užívajte si každý okamih života ako dieťa. Nech vás poteší náhodný dážď a možnosť špliechať do kaluží; z ničoho nič starý známy, ktorý sa objavil v dave; suseda, ktorá večer pricestovala, aby jej dopriala podpisové buchty.
Krok 2
Užite si každú chvíľu svojho života. Snažte sa užívať si všetko, čo robíte. Užívajte si, keď idete do práce, strávte deň doma, mimo domova alebo na vidieku. Cítite potešenie, že na ceste do obchodu ste stretli malé mačiatko, z toho, že vám na mihalnice padajú snehové vločky, sa v práci plat dával, váš syn si urobil snehuliaka.
Krok 3
Vďaka Bohu a osudu za to, koľko máš. V konečnom dôsledku pre úžasný domov, skvelú prácu, skvelú rodinu, deti, rodičov, pretože máte možnosť vidieť, ako vychádza slnko. Vážte si všetko, čo máte.
Krok 4
Pamätajte na podobenstvo o jednom mužovi, ktorý bol veľmi znepokojený a strašne rozrušený, že vonku bola zima, a nemal topánky. Jedného dňa išiel po ulici a zrazu uvidel iného muža, ktorý nemal nohy. Odvtedy prestal trpieť a bol rozrušený.
Krok 5
Zbavte sa negatívnych emócií. Odpustite sebe a všetkým, ktorí vám niekedy ublížili alebo ublížili. Vidieť vo svojom vnútri nevôľu, žiarlivosť, hnev, pýchu, závisť. Každý má predsa právo urobiť chybu, nech máte iba skúsenosti z toho, čo prešlo. Uvedomte si akékoľvek negatívne pocity a uvoľnite ich.
Krok 6
Verte mi, že zdroj šťastia nie je v nebeskej krajine, ani niekde v budúcnosti, ani na inej planéte, ani keď idem do dôchodku. Šťastie je vo vás, práve tu a práve teraz. Choďte von, zhlboka sa nadýchajte čerstvého vzduchu, zaželajte celému svetu veľké teplé šťastie a prežívajte potešenie. Aké úžasné je, že ste.
