Netolerantný prístup k pohľadu niekoho iného môže spôsobiť veľa konfliktných situácií. Aby ste sa nepovažovali za osobu s ťažkým charakterom, s ktorou sa snažia vyhnúť komunikácii, musíte sa naučiť byť tolerantní.
Inštrukcie
Krok 1
Pripustite myšlienku, že sú možné rôzne pohľady. Ľudia, ktorí netolerujú námietky, majú spravidla vysokú sebaúctu a považujú svoj pohľad za jediný správny. Odmietajú už v myšlienkach pripustiť, že názory iných ľudí môžu byť správne. Rozdeliť svet na čierny a biely je však veľká mylná predstava. Psychológovia poukazujú na to, že nezhody neznamená rozpor. Stáva sa, že jeden problém má niekoľko riešení a nie vždy sa vopred vie, ktorý prístup prinesie najväčší úspech. Preto je niekedy užitočné nielen dať právo na vyjadrenie názoru, ale aj pripustiť, že možno niečíštandardný prístup môže byť najlepším riešením.
Krok 2
Upozorňujeme, že všetci ľudia majú právo na vlastný názor. Prejavte úctu a dajte ostatným príležitosť vyjadriť svoju pozíciu. Buďte pokojní a neberte to ako osobnú urážku, keď sú vaše názory opačné. V každom prípade, aj keď sa váš protivník mýli, nechajte ho povedať svoj názor a potom prineste svoj vlastný. Váš prípad môžete preukázať predložením presvedčivých argumentov a zároveň nebudete známy ako konfliktná osoba.
Krok 3
Vyvarujte sa kritike a označovaniu. Zvyk kritizovať ostatných a označovať každého je znakom stereotypného myslenia. Môžete si sami všimnúť nedostatky ostatných, ale nemusíte utrácať svoje emócie a energiu za to, aby ste vzťahy utriedili. Nesnažte sa myslieť v klišé a vytvárajte vo svojej fantázii nezmieriteľné a jednoznačné obrazy. Uvedomte si, že niekedy sa ľudia môžu zmeniť, a uvedomte si, že sa mýlili. Naučte sa prijímať ostatných takých, akí sú, a pokiaľ je to možné, odpúšťajte im chyby.
Krok 4
Pokúste sa postaviť súperovi do kože a vyskúšajte jeho situáciu. Možno by boli vaše kroky v takom prípade oveľa tvrdšie. Snažte sa byť k ľuďom diskrétni a láskaví. Snažte sa všímať si viac pozitívnych vlastností a neprejavujte nechuť.
Krok 5
Ži svoj život. Netolerantný postoj k ľuďom sa prejavuje v porovnávaní sa s ľuďmi okolo. Vďaka tomu je človek neustále v konkurenčnom prostredí, hodnotí všetky kroky a verí, že by urobil lepšie. Nesúďte ostatných ľudí, ale žite si svoj vlastný život. Dajte ostatným právo žiť tak, ako uznajú za vhodné: rozhodovať sa, dosahovať ciele a učiť sa na vlastných chybách. Zamerajte sa na svoje plány a naučte sa žiť v súlade so svetom a sebou samým.
