Väčšina ľudí je oboznámená s algoritmom Monday New Life. Pri vyslovení týchto čarovných slov si človek často nepredstavuje, že je stále potrebné uvariť čarovný lektvar. Zároveň je dôležité zvoliť správne ingrediencie, aby v „novom živote“nevznikli náhodné zbytočné nečistoty.
Inštrukcie
Krok 1
Odpovedzte na otázku, čo pre vás znamenajú slová „meniť sa a stať sa lepšími“.
1) Aké vlastnosti v sebe chceš zmeniť. Nezabudnite (samozrejme pre seba) zdôvodniť prečo. Odpoveď „Neviem prečo, len chcem“je prijatá, ak je to vaše želanie. Inými slovami, mal by odrážať vašu povahu a nemal by byť vynútený virtuálnym obrazom z reklamy.
2) „Staňte sa lepším“- nakreslite svoj obrázok, alebo lepšie - popíšte ho. Vezmite si kúsok papiera a ľubovoľným vizuálnym a pohodlným spôsobom si zapíšte, ktorých funkcií sa chcete zbaviť a ako to plánujete urobiť. Potom napíšte, aké vlastnosti chcete získať, a svoj strategický plán, ktorý chcete dosiahnuť.
Krok 2
Ak sú vaše plány na zmenu globálne, potom si pripravte notebook na zvýšenie produktivity procesu. Zaznamenajte doň svoje nápady a zmeny, upravte plány, keď to bude potrebné, oslávte svoje úspechy.
Krok 3
Buďte k sebe úprimní. Vaša súčasná túžba kúpiť si jachtu môže zmiznúť po tom, čo jazdíte na jachte svojich priateľov. Neváhajte a preneste túto túžbu zo svojho poznámkového bloku! V opačnom prípade odčerpá energiu, ktorú by ste mohli minúť na vykonávanie urgentných úloh.
Krok 4
Nezabudnite si svoj notebook občas skontrolovať. Ľudský mozog má tendenciu zabúdať na informácie. V našej dobe nekonečného toku informácií sa deje čokoľvek. Ak nemáte notebook a nemáte vo zvyku si ho prezerať, možno si čoskoro nespomeniete na svoju túžbu po zmene.
Krok 5
Je dobré sa zmeniť. Ak to od vás požadujú vaši príbuzní a vy neviete, čo máte robiť, „pohrajte sa“s touto situáciou. Pokúste sa zmeniť niečo podľa svojho uváženia alebo zmeniť niečo konkrétne, čo sa od vás vyžaduje. Vyskúšajte nový vzhľad. Páčil sa vám výsledok? - Nechaj to na seba. Nepáčilo sa ti to? - Odhoďte to, nie je to vaše. Toto je zaujímavá skúsenosť, ktorá vás k ničomu nezaväzuje.
Krok 6
Nikdy sa nekarhajte za to, čo sa stalo alebo neurobilo. Plánujte zmenu, až keď to naozaj urobíte, nie preto, aby ste to povedali alebo aby ste boli ako ostatní. Všetko vyššie uvedené strávi vašu (!) Vitálnu energiu, ktorú môžete minúť na veci, ktoré skutočne potrebujete.
Krok 7
Pochváľte sa za to, čo ste dokázali. Ďakujte okoliu za pomoc (môžu to byť ľudia, príroda, okolnosti).
