Neschopnosť rýchlo sa rozhodnúť je neodmysliteľnou súčasťou slabou vôľou a slabou vôľou ľudí, ktorí vždy pochybujú o správnosti svojich činov. Niektoré situácie by samozrejme mali byť podrobené dôkladnej analýze, ale nemožnosť urobiť rozhodný krok vedie spravidla k najsmutnejším následkom.
Nevyhnutné
- - papier;
- - pero;
- - denník.
Inštrukcie
Krok 1
Ak sa chcete naučiť robiť rýchle rozhodnutia, predstavte si konečný výsledok svojich činov alebo nečinnosti a zhodnoťte, čo je pre vás najlepšie. Povedzme napríklad, že vám bude poskytnutá propagácia. Samozrejme, je to úžasná udalosť, ale obávate sa zvýšenej zodpovednosti, iného pracovného harmonogramu atď.
Krok 2
Vezmite kúsok papiera, rozdeľte ho zvislou čiarou na dva stĺpce. Do jednej si zapíšte všetky výhody, ktoré vám nová pozícia dáva, do druhej - všetky nevýhody, s ktorými sa môžete stretnúť. Teraz sa musíte rozhodnúť, ktorá z váh preváži: vaše vnímané obavy alebo vaše skutočné zisky? Koniec koncov, všetkého, čoho sa bojíte, sú iba vaše predpovede, nemusia sa splniť. Ale strach a predsudky vám môžu dať príležitosť odmietnuť skutočnú príležitosť dramaticky zmeniť váš život k lepšiemu.
Krok 3
Nehľadajte dôvody svojej nečinnosti. Vždy ich môžete nájsť, ak chcete, ale pomôže vám to rozvíjať sa ako jednotlivci a posúvať sa ďalej? Život každého človeka je usporiadaný tak, aby každý deň robil akékoľvek rozhodnutia - od tých najmenších, každodenných, až po tie zásadné.
Krok 4
Pri svojich činoch sa riaďte heslom: „Kto nič nerobí, nerobí chyby.“V obave z chyby, ktorá sa nemusí stať, prídete o veľa príležitostí, ktoré vám život ponúka. Medzi miliardami ľudí nie je taký človek, ktorý by sa aspoň raz nemýlil.
Krok 5
Stanovte si reálne ciele a naplánujte spôsoby, ako ich dosiahnuť. Ak to chcete urobiť, môžete si viesť denník a každý deň si doň zapisovať kroky, ktoré vám pomohli priblížiť sa k riešeniu problému, ako aj okolnosti, ktoré vás vrátili späť.
Krok 6
Vytvorte si obraz úspešného človeka, prestaňte byť obeťou okolností, vezmite opraty života do svojich rúk. Pamätajte, že iba vy ste pánom svojho vlastného osudu a máte právo rozhodnúť sa, čo v takom alebo onom prípade urobíte. Zvýšte svoju sebaúctu, nájdite si záľubu, športujte, naučte sa niečo nové - takto budete mať viac dôvodov byť na seba hrdí, a teda - a dôverovať svojmu vlastnému názoru.
Krok 7
Pochváľte sa a odmeňte sa za každý úspech, aj ten najmenší, pokúste sa cítiť chuť víťazstva, snažte sa ho prežívať znova a znova. Vytvorte si pozitívny výhľad: Aby ste to dosiahli, čítajte knihy zamerané na úspech, sledujte filmy o silných víťazoch ľudí, vyhýbajte sa diskusiám s melancholikmi, ktorí vždy o všetkom pochybujú.
Krok 8
Analyzujte udalosti z minulosti, o ktorých si myslíte, že môžu spôsobiť vaše pochybnosti o sebe. Pravdepodobne ste mali nejaké podrazy, chyby. Popremýšľajte, aké užitočné skúsenosti sa od nich môžete naučiť, a obráťte túto stránku svojho života.
Krok 9
Ak vaše obavy z rozhodovania zašli príliš ďaleko a sami ich nedokážete prekonať, navštívte skúseného terapeuta. Naplánovaním skupinových alebo individuálnych sedení vám pomôže pochopiť základné príčiny vašich obáv a vykoreniť ich.
Krok 10
Pamätajte, že keby sa všetci ľudia báli rozhodovať a konať, svet by neuvidel nové objavy a vynálezy, ľudstvo by nepoznalo pokrok a nepohlo by sa ďalej ako z doby kamennej. Nebojte sa preto negatívnych dôsledkov - riskujte, podniknite konkrétne kroky a určite uspejete.
