Čoskoro budeš ockom. Možno si myslíte, že vaša rola v živote dieťaťa začne po jeho narodení, ale nie je to tak. Na vašom správaní a vzťahu s manželom viac záleží, ako si dokážete predstaviť. Manželka je nervózna, rozmarná, sťažuje sa na choroby a vyžaduje si zvýšenú pozornosť. Ako na tieto zmeny reagovať a ako urobiť nastávajúcej matke radosť?
Najdôležitejšou vecou, ktorú si muž musí pamätať, je, že v nasledujúcich deviatich mesiacoch nebude mať do činenia iba so ženou, ktorú miluje, ale aj s prudkými hormónmi a zmenami, ktoré v nej prebiehajú. Niektoré ženy sa správajú prakticky nezmenené, iné sa menia na nepoznanie. Tieto výkyvy nálady a zvláštne nálady nie sú vždy ovládateľné. Ak vaša manželka nie je tehotná prvýkrát, jej správanie sa môže líšiť od predchádzajúceho tehotenstva. Závisí to od fyziologických a psychologických faktorov. Nehľadajte „jej starý“, kým sa vám nenarodí dieťa.
Tehotná žena často trpí toxikózou, pálením záhy, nespavosťou, opuchmi a unavuje sa oveľa rýchlejšie ako predtým. Budete musieť vziať na seba niektoré domáce práce a mierne znížiť svoje očakávania od rozmanitosti teplých jedál na stole. Ponúknite svoju pomoc, nečakajte, až sa vás na ňu niekto spýta. V niektorých rodinách je manželkám trápne zapájať manžela do varenia, prania a upratovania. Stačí chytiť metlu alebo vysávač a robiť, čo uznáte za vhodné.
V neskorších fázach ho budete možno potrebovať v ešte pikantnejších situáciách. Možno budete potrebovať napríklad pomoc pri obúvaní ponožiek alebo topánok. Manželka môže požiadať o masáž kvôli bolestiam nôh alebo krížov. Nepopierajte jej také služby. To môže veľmi uľahčiť jej stav a podpora a starostlivosť váš vzťah iba posilnia.
Pravdepodobne ste už v januárovú noc počuli príbehy o hľadaní vodových melónov. Počas tehotenstva telo potrebuje sofistikovaným spôsobom chýbajúce látky. Niekoho láka žuť bielizeň alebo hlinu a niekoho ohromí pach piva. Existujú také šťastné ženy, ktorých chuťové „vášne“siahajú aj k tým najobyčajnejším a najdostupnejším produktom. Ak váš manžel žiada o exotické jedlá, pokúste sa ich čo najviac nájsť, usilujte sa. Nebojte sa svoju ženu rozmaznávať. Je to dočasné.
Ak si myslíte, že váš manžel „zachádza priďaleko“, preháňa a chce od vás príliš veľa, porozprávajte sa s priateľmi, ktorí už majú deti. Povedzte im, ako prešli tehotenstvom. Uvidíte, že v každej rodine je všetko inak a vaša manželka sa vám v porovnaní s ostatnými môže zdať ako anjel.
Emocionalita tehotnej ženy je na hranici možností. Sú to záblesky podráždenia a zvýšenej plačlivosti. Niekedy treba len vydržať. Niekedy potrebujete podporu a povzbudenie. Nesmejte sa, ak vaša žena plače nad scénou z melodrámy alebo z dojatia pri pohľade na susedovo dieťa. Ak je vaša manželka zranená alebo znepokojená, hovorte s ňou, hovorte láskavé slová, ukážte, že rozumiete jej pocitom a zdieľate ich. Povedzte: „Všetko bude v poriadku, zvládneme to.“
Pri nosení dieťaťa žena priberá, stáva sa nemotornou, nemotornou. U niektorých ľudí sa objavujú starecké škvrny, strie a iné kozmetické chyby. Veľká časť z vyššie uvedeného zmizne po pôrode, ale žena sa chce dnes cítiť neodolateľná. Pochváľte svoju manželku, venujte kvety, objímajte sa, zdôrazňujte krásu jej zmien, nie chyby.
Určite sa porozprávajte so svojím nenarodeným dieťaťom. Čím skôr začnete s dieťaťom nadväzovať kontakt, tým ľahšie sa budete po jeho narodení spoznávať a milovať. Nehanbi sa! Vyzerá to veľmi roztomilý a robí budúcu mamičku šťastnou. Môžete si pohladiť bruško, rozprávať príbehy, spievať piesne alebo sa len tak podeliť o udalosť zo svojho súčasného života. Od druhej polovice tehotenstva vás dieťa počuje a pamätá si váš hlas.
Pamätajte, že zdravie vášho nenarodeného dieťaťa a priebeh tehotenstva závisí od psychologického pohodlia vášho manžela. Snažte sa vytvoriť všetky podmienky, aby mala vaša manželka čo najviac dôvodov na radosť, aby neopúšťala pocit, že je milovaná, a budúcnosť vašej rodiny bola bezpečná.
