Potrebuje každé dieťa Moidodyra, ktorý ho bude prenasledovať po meste, aby ho nechal umyť? Pred vyvolaním rozprávkového nepriateľa slobov nechajte dieťa očistiť sa.
Osobná hygiena, telesná výchova, výber zdravej výživy - to sa dieťa učí od prvých dní života. Rodičia by sa predovšetkým mali zaujímať o to, ako rýchlo a ako vedome môže dieťa zopakovať skúsenosť dospelých.
Zbavenie mýtov
Pokiaľ ide o detskú literatúru, každý dospelý pochopí, že deti neznášajú umývanie, čistenie zubov a zo všetkých jedál majú radšej sladkosti. Takéto smiešne úsudky by sa dali považovať za žart, ak by spomienky väčšiny dospelých nepotvrdili opísané pravidlo. Čo je to vrodená skazenosť?
Sú hygienické postupy pre bábätká nepríjemné? Z fyziologického hľadiska starostlivosť o telo a zuby nespôsobuje nepríjemné pocity a chuť väčšiny lacných sladkostí možno len ťažko nazvať atraktívnou. Averziu k dobrým návykom a túžbu po zlozvykoch u mladšej generácie vychovávajú starší členovia rodiny.
Dieťa odmieta nie hygienu, ale nesprávny postoj rodičov k nemu. Nepotrebuje škodlivé pochúťky, ale pozornosť a rešpekt. Je zlé, ak sú jednoduché medziľudské vzťahy nahradené symbolmi, ktoré poškodzujú zdravie dieťaťa.
Starostlivosť o seba
Problematika osobnej hygieny sa môže viazať výlučne na osobnú potrebu takejto hygieny. Človek je schopný od prvých dní života cítiť rozdiel medzi čistým a špinavým. Je prirodzené usilovať sa o priestor, kde je riziko infekcie minimálne. Absencia znečistenia je jedným z kritérií hľadania bezpečného životného prostredia. Iba životné prostredie môže zlomiť prírodnú vlastnosť. Neprirodzený preplnený život veľkých skupín ľudí, ktorí začali viesť sedavý životný štýl, je dôvodom nehygienických podmienok. U dieťaťa musí človek iba podporovať prirodzenú túžbu po čistote a učiť ho, ako ju udržiavať.
Nie je zlé, ak dieťa začne rovnako ako starší odmietať pomoc pri hygienických postupoch. To nie je prejav nedôvery. Rodičia naopak neveria, že dieťa urážajú tým, že mu nedovolia nahliadnuť do úst. Toto je prirodzený proces dospievania.
Správna výživa
Úprimne odpovedzte na otázku: ste pripravení jesť to, čo vaše dieťa? Takto vyzerá vaša túžba vytvoriť si zdravé stravovacie návyky. Každý, komu sa denne podáva nepoddajné jedlo, bude súhlasiť s uprednostňovaním rýchleho občerstvenia pred domácim. Odvolávať sa na zloženie toho, čo leží na tanieri, je zbytočné. Evolúcia nás nadarmo neobdarila chuťovými pohárikmi - neumožňujú nám naplniť si žalúdok nejedlým predmetom, či jedom.
Dospelí jedinci sú zvyknutí na dostatok cukru v strave dojčiat a svoju pozornosť nahrádzajú najlacnejšími cukrárenskými výrobkami. Hlavnou zložkou druhého z nich je cukor; neskôr ho môže staršie dieťa užívať ako antidepresívum. Rovnakou hrubou chybou ako nahradenie lásky sladkosťami je odmietnutie dieťaťa ako dezertu. Len čo slabne rodičovská kontrola, bude možné realizovať sen vstrebať nemysliteľné množstvo dobrôt, ktorých slabá znalosť vám umožní strčiť si do úst jednotný odpad.
Ranné cvičenie
Koľko ľudí chce začať deň cvičením? Presne toľko ľudí verí, že o tom snívajú maloletí. Bohužiaľ, je ich veľa. Každý človek má svoj vlastný harmonogram aktivít. Ihneď po spánku sa podáva málokomu, aby bol rázny a pripravený na gymnastiku. Ak je to tak, potom môžete samozrejme ráno športovať.
Nie je potrebné zariadiť ranný dril s vykonávaním monotónnych pohybov pre dieťa absolútne nepochopiteľných. Bude oveľa užitočnejšie predĺžiť čas strávený na čerstvom vzduchu, naučiť sa zahriať sa pred účasťou na súťaži na záhrade alebo v prírode, aby ste prilákali do tímu rovesníkov. Ak sa deti venujú športovej sekcii, potom tréningový režim určuje tréner, je lepšie, aby členovia domácnosti upustili od myšlienky vytvárať ďalšiu záťaž pre rastúceho šampióna.
Podpora sebadisciplíny
Ak si chcete uvedomiť výhody, ktoré telu prináša zdravý životný štýl, musíte myslieť nezávisle a dospelým spôsobom. Toto by mali rodičia učiť. Čistota, fyzická aktivita a výber primeranej stravy by nemali byť zvonku podporované ako úloha mentora. To možno pochváliť ako akt dospelého a odmenené právom zúčastňovať sa na voľnočasových aktivitách, ako je pešia turistika alebo návšteva športového podujatia.
Klamaním nemôžete presvedčiť dieťa, aby dodržiavalo pravidlá zdravého životného štýlu. Strašidelný príbeh chlapca, ktorý si neumýval zuby a zomrel, je možné experimentom dvakrát skontrolovať. Po preukázaní klamstva budú všetky odporúčania snívača o prebytku zamietnuté.
Úcta k jednotlivcovi je nevyhnutná pre vštepenie užitočných schopností. Mladšia generácia nie sú väzni, ktorí sú povinní robiť to, čo im dospelý diktuje. Majú právo plniť svoje potreby týkajúce sa fyzického a duchovného rozvoja.
Je veľmi ťažké prevychovať slob, lenivého človeka a žrúta. Je oveľa jednoduchšie zabrániť vzniku takejto osobnosti vyvesením bludného štítku na niekoho, kto chce robiť správne veci, ale nevie ako. Iba ak budete mať ohľad na zverencov, môžete ich dobre naučiť.
