Takže sa to stalo … Únava sa hromadila, matné podráždenie bolo zrelé a zrelé a jedného hrozného rána si muž uvedomil, že ho už má všetkého dosť. Teda všetko! Možno to ešte nie je depresia, ale všetko smeruje k nej. Ako môžete zabrániť jeho príchodu a znova vymaľovať svet svetlými farbami?
Existuje mnoho spôsobov, ako znovu získať záujem o život, a môže vám ich navrhnúť akýkoľvek lesklý časopis. Najlepšou možnosťou je všetko zmeniť. Práca a šatník, účes a spoločenský kruh - jedným slovom všetko, čo je možné. Dobrá rada, ale je vždy prijateľná? Aj keď sa to dá aplikovať, stojí to za to?
Sú tipy „zmeniť všetko“účinné?
Šťastní sú tí, ktorí môžu s pocitom, že „všetkého je dosť“, zmeniť toto najotravnejšie „všetko“zo dňa na deň. V prvom rade situácia. Ukončite svoju nenávistnú prácu a choďte žiť do hlbokého lesa alebo odpočívať na rajský ostrov. Čo však s tými, ktorých okrem práce a domova trápi aj nedostatok peňazí? Alebo zodpovednosť za blízkych, ktorí nemôžu zostať pozadu?
Púšťanie pary sa môže javiť ako dobrá rada. To znamená, vyjadrite svoju nespokojnosť so svojím šéfom, kolegami a rodinnými príslušníkmi. Poraziť riad, rozbiť niečo, to znamená uvoľniť svoju negatívnu energiu, vziať dušu preč! A - byť známy ako tyran a neadekvátny človek, uraziť a uraziť blízkych, zostať bez práce …
Ale povedzme, niekto sa rozhodol pre zmenu, našiel prostriedky a príležitosti. Má novú prácu, domov, dokonca aj rodinu … Ale to všetko je s ním, s tou istou osobou, dokonca so zmeneným účesom a štýlom oblečenia. A po chvíli sa môže ukázať, že aj po takej fantastickej zmene ho opäť všetko dostane …
Aký záver z toho možno vyvodiť?
A záver je jednoduchý - nedostal sa človek sám von? Nemôže sa stať, že on sám „drží krok“. Takže stojí za to pokúsiť sa zmeniť seba a svoj postoj ku všetkému okolo seba. Môže sa to ukázať ako ešte ťažšie ako zmena zamestnania, ale môže to byť celkom efektívne. Takéto vnútorné zmeny navyše nepoškodia ostatných ani reputáciu samotnej osoby.
Vonkajšie zmeny sú tiež nevyhnutné, sú nevyhnutné. A je možné ich zariadiť bez obrovských nákladov a globálnych zmien života.
Ako sa začnete meniť?
Najlepšie je zmeniť seba a svoj pohľad na veci od najmenších. Nové jedlo na raňajky, káva nie z obvyklej šálky. Ďalej - cesta do práce. Rovnaká trasa každý deň. A - začiatok dennej rutiny, do ktorej sa človek predčasne ponorí. Za čo? Prečo vpustiť negativitu skôr, ako dôjde k nepríjemnej udalosti?
Každá ranná cesta sa dá spestriť príjemnými myšlienkami, vynálezmi, spomienkami. Môžete dokonca vytvárať - čo tak skúsiť skomponovať báseň? Alebo životný príbeh neznámeho spoločníka na cestovanie. A čo je ešte lepšie, pripravte si plán budúcich zmien.
Netreba zabúdať ani na zdravie. Ale dôvodom tohto stavu - „všetkého je dosť“- je najbežnejšia prepracovanosť. Únava z rutiny, hladovanie kyslíkom, nedostatok komunikácie a nové dojmy - to všetko sťaží aj ten najprosperujúcejší život. Dostatočný spánok, prechádzky na čerstvom vzduchu, a to nielen chôdza, ale aj zmysel - aj samotná prechádzka po známej trase sa môže zmeniť na vzrušujúcu exkurziu. To všetko prinesie ovocie veľmi skoro.
Hlavnou vecou v každom prípade nie je sedieť na mieste, neľutovať sa a nekonečne neprechádzať všetkými trápeniami, ktoré sú také nudné. Táto činnosť je prinajmenšom zbytočná!
