Prejavom aquafóbie sú záchvaty paniky, ktoré sa začínajú, keď sú v blízkosti bazénov, nádrží, riek, sprevádzané rýchlym pulzom, stratou vedomia, závratmi, vracaním, nadmerným potením a svalovou hypertoniou.
Zvyčajne sú také obavy kladené na podvedomú úroveň aj v detstve alebo v ranom dospievaní, v extrémnych situáciách súvisiacich s vodou, dokonca aj sledovanie filmu so záznamami o utopení môže hrať u vnímavých ľudí krutý vtip. Častejšie sa stáva, že si človek ani nepamätá incident, ktorý sa stal, s tým, čo presne spôsobilo, že sa vodná plocha bála, ale strach stále zanecháva svoju stopu.
Aquafóbia môže byť tiež symptomatickým indikátorom vývoja nebezpečných infekčných chorôb, besnoty a tetanu. V takom prípade musíte okamžite konzultovať s lekárom.
Metódy zbavenia sa aquafóbie by mali byť mnohostranné, je potrebné komplexne ovplyvňovať centrálny nervový systém, mozog pomocou psychiatrickej liečby, aplikovať kognitívno-behaviorálnu terapiu, možno aj použitie hypnózy. Povinná účasť na autotréningoch a krátkodobé nezávislé hmatové kontakty s vodou.
Rozvoju fóbie u dieťaťa sa dá zabrániť, vedci dokázali, že u detí vo veku 4 - 5 rokov môže strach z kúpania vo vode trvať aj niekoľko rokov, je potrebné dieťaťu pomôcť a vysvetliť mu, že neexistuje skutočné nebezpečenstvo pred ním, vytvárať priaznivú atmosféru, učiť plávať, potápať sa a ako konať v extrémnej situácii na vode.
