Smrť sa niekedy javí ako najjednoduchšie a najlogickejšie východisko z ťažkej životnej situácie. Ľahká a rýchla úľava od utrpenia - čo môže byť lepšie? Ale ak sa pokúsite triezvo posúdiť dôvody túžby spáchať samovraždu a možné následky tohto činu, ukáže sa, že samovražda nie je možná.
Inštrukcie
Krok 1
Ak si myslíte, že smrť je pre vás najlepším východiskom zo situácie, ktorá vás zachráni pred utrpením, je dobré pamätať na to, že neexistujú spôsoby, ako vziať svoj život so zárukou, rýchlo a bezbolestne. Ale stať sa zdravotne postihnutým potom je dosť možné. Ak sa pokúsite otráviť, telo bude odolávať - preto je veľmi pravdepodobné, že vás nájdu v kaluži výkalov a zvratkov, po ktorých nasledujú minimálne dlhé a nepríjemné procedúry na výplach žalúdka. A ak ste dlho v bezvedomí, môžu sa objaviť preležaniny. Skákanie zo strechy - zranenia, zlomeniny, dlhé a bolestivé ošetrenie, možné ochrnutie a vyhliadka na „životnú prechádzku“celý život. Alebo smrť, ale dlhá a bolestivá. Headshot tiež nezaručuje smrť - ale poškodenie mozgu z vás môže urobiť postihnutého. Pokus o podrezanie žíl môže poškodiť šľachy, zhoršiť pohyblivosť ruky a môže sa vyvinúť aj gangréna. A to je nepríjemné. A tak ďalej a tak ďalej. Jednoducho neexistujú „dobré“metódy samovraždy, ktoré by zaručovali absenciu takýchto následkov.
Krok 2
A ak je pokus o smrť úspešný? Popremýšľajte, aké „prasa“ste nasadili svojej rodine a priateľom. Akákoľvek smrť je šokom, ale samovražda sa obvykle vníma akútnejšie ako smrť v dôsledku choroby alebo nehody. A oni, už so zlomeným srdcom, si s najväčšou pravdepodobnosťou budú musieť vysvetliť políciu. Okrem toho budú, samozrejme, znášať značné náklady na pohreb. To však nie je koniec veci: svojím konaním môžete svojim blízkym vážne skrátiť život. Infarkty, mŕtvica, prudké zhoršenie chronických chorôb … Vďaka tomu môžete byť nielen samovraždou, ale aj vrahom.
Krok 3
"Keď zomriem, budeš to ľutovať a tu budeš plakať," myslí si päťročné dieťa, ktoré nedostalo cukrík alebo nesmelo chodiť, a farebne predstaví scénu svojho pohrebu a plaču. rodičov. Je to vtipné? Ale takmer určite si mal také myšlienky ako dieťa. Skúste si to zapamätať - a zamyslite sa, ako by ste mohli vnímať rozsah vašich dnešných problémov, ale o 10 - 15 rokov.
Krok 4
Urobte si zoznam problémov, ktorým sa chcete vyhnúť - napíšte ich ručne alebo si ich vytlačte. To vám umožní ustúpiť od nich a pozrieť sa na situáciu trochu zvonku. Sú medzi nimi aj také, ktoré sa nedajú vyriešiť inak? Existujú situácie, ktoré sa nedajú napraviť? Aký je váš najhorší scenár? Teraz to porovnajte so všetkými rizikami samovraždy. V 99% prípadov je smrť človeka najhorším možným následkom. Výnimky sú zriedkavé. Napríklad byť uväznený pod „pedofilným“článkom a „hrabať“väzňov po celú dobu. A ak hovoríme o nešťastnej láske, o „dvojke“za štvrtinu, opustení ústavu alebo o potrebe splácať úver - tieto ťažkosti nemožno porovnávať v rozsahu ani so smrťou, ani s problémami, ktoré budete mať pri pokuse o spáchať samovraždu je neúspešné ….
Krok 5
Navštívte svojho lekára. Pud sebazáchovy je najsilnejší pre každú zdravú živú bytosť. A ak vás láka spáchať samovraždu, je to jasný dôkaz toho, že potrebujete lekársku pomoc. Nehanbite sa za samotný fakt, že idete k lekárovi. Konzultácie, ktoré vám pomôžu dať „hlavu do poriadku“, sú teraz pravdepodobnejšie v móde, nie je na tom nič hanebné a nikto vám nebude vešať nálepku „psycho“. Naopak, mimochodom, zo situácie, keď vás budú ošetrovať po pokuse o samovraždu.
