Ako Sa Rozhodnúť Povedať Pravdu: Rada Od Psychológa

Obsah:

Ako Sa Rozhodnúť Povedať Pravdu: Rada Od Psychológa
Ako Sa Rozhodnúť Povedať Pravdu: Rada Od Psychológa

Video: Ako Sa Rozhodnúť Povedať Pravdu: Rada Od Psychológa

Video: Ako Sa Rozhodnúť Povedať Pravdu: Rada Od Psychológa
Video: 15 ноября пересчитайте деньги в доме и скажите эту цифру. Что ожидать от Житница, Акиндинов день 2024, Smieť
Anonim

Niekedy je ťažšie povedať pravdu ako klamať roky … Ak však nechcete budovať vzťahy s ľuďmi vo svojom okolí na klamstvách alebo vám morálne zásady neumožňujú klamať, musíte stále hovoriť pravdu.

Ako povedať pravdu
Ako povedať pravdu

Inštrukcie

Krok 1

Dlho si klamal a teraz je čas povedať pravdu? Nebude ti závidieť. Je veľmi ťažké sa rozhodnúť povedať pravdu, keď lož bola jedinou záchranou a najoptimálnejším riešením v každej situácii. Ale ak vás už unavuje skrývanie sa a ste psychicky pripravení otvoriť človeku oči pred skutočným stavom vecí, potom je polovica práce už hotová. Upokojte sa a pripravte sa na negatívnu reakciu partnera: čestnosť niekedy prináša ľuďom veľa duševnej bolesti.

Krok 2

Krutá pravda môže spôsobiť nielen negatívnu reakciu, ale aj celú búrku emócií. Pripravte sa teda na všetko. Muž sa môže pustiť do bitky a začať mávať päsťami, žena môže plakať alebo hnevať. Nehovorte „Ukľudnite sa“, „Prestaňte plakať“, „Nebuďte nervózni“- tieto slová niekoho pobúria, ak je už na dne. Počkaj chvíľu. Nesnažte sa niečo povedať na svoju obranu, človek potrebuje vždy niekoľko minút, aby sa spamätal zo šokujúcej správy. Je jednoducho nerozumné dúfať v tento okamih v konštruktívny dialóg - nebudú vás počuť, nie preto, že by nechceli, ale preto, že negatívne emócie teraz prúdia cez okraj.

Krok 3

Keď sa účastník rozhovoru spamätá, počiatočné napätie opadne, môžete pokračovať v konverzácii. Nie je potrebné tlačiť na boľavú kukuricu a neustále opakovať príbeh vášho podvodu. Lepšie hovorte o tom, čo vás k tomu viedlo. Vysvetlite okolnosti, ktoré to spôsobili. Nie nadarmo existuje taký koncept ako „lož pre spásu“. Potom dajte človeku jasne najavo, že napriek súčasnej vzájomne nepríjemnej situácii je vám stále drahý, nebudete ho zradiť alebo s ním prerušiť spojenie. Úprimne sa ospravedlňte za svoje previnenie a snažte sa viac neubližovať svojej milovanej osobe.

Odporúča: