Negatívne komentáre veľmi často zabíjajú sebavedomie. Kritika však môže byť konštruktívna, z čoho môžete mať pre seba veľký úžitok, a deštruktívna, ktorú môžete bezpečne ignorovať.
Konštruktívna kritika sa vždy zameriava na to, aby ste sa v budúcnosti vyhli podobným chybám. Aj keď s vami kritik úplne nesúhlasí, chce vám pomôcť poukázaním na skutočne existujúce chyby vo vašej práci, s ktorými môžete pracovať. Kritik by pri vyjadrovaní svojho názoru nemal trvať na tom, že toto je jediná možná pravda. Ponúka iba možnosti riešenia problému a nerieši ho svojpomocne. Zároveň je problém vždy jasne označený a všetky jeho ustanovenia sú dôkladne argumentované. Okrem toho je žiaduce, aby kritik poukázal na pozitívne stránky práce, ako to vyžadujú základné pravidlá konštruktívnej kritiky.
Deštruktívna kritika je zvyčajne urážlivá. Nie je zameraný na zlepšenie existujúcej situácie, iba vyvoláva v hodnotenej osobe celú búrku negatívnych emócií. Účelom deštruktívnej kritiky je veľmi často manipulácia s účastníkom rozhovoru. Aby situáciu otočil vo svoj prospech, kritik poukazuje na nepríjemné momenty v práci súpera. Je dôležité vždy analyzovať motiváciu kritika, aby ste pochopili, aké konštruktívne môžu byť jeho slová. Urážlivá kritika niekedy zobrazuje pocity žiarlivosti alebo pochybností o sebe samom. S cieľom ponížiť predmet závisti a na pozadí pôsobiť ako múdrejší človek sa kritik obracia na osobnosti, drží sa malicherností a svoje poznámky nepodporuje potvrdzujúcimi argumentmi.
Pamätajte, že definovanie typu kritiky hrá veľmi dôležitú úlohu pri vytváraní budúceho akčného plánu. Kritika môže byť niekedy vaším dobrým pomocníkom na ceste k rýchlemu dosiahnutiu cieľa.
