Jednotky majú ideálne proporcie tváre a tela. Na svete je však toľko krás! A ak sa na niektoré z nich pozriete pozorne, ukáže sa, že ich vzhľad je veľmi vzdialený od prijatých kánonov. Cítia sa len žensky a príťažlivo - a ostatní ich tak vnímajú. Ako uveriť, že ste najlepší?
Inštrukcie
Krok 1
Najskôr sa prestaňte sťažovať sebe a svojim priateľom na akékoľvek chyby vo vzhľade, nedodržiavanie noriem. Takéto stretnutia so sebahypnózou nikdy nikomu neprospeli.
Krok 2
Predstavte si, že ste dizajnérska vec, ktorá sa líši od pečiatkovania presne odlišnosťou. Drahé exkluzívne výrobky často nie sú pre vkus každého. Praví fajnšmekri sú ochotní urobiť veľa pre to, aby si ich užili. Je to rovnaké aj vo vašom prípade: individualita je zaujímavejšia ako štandardy.
Krok 3
Prijmite sa za to, kým ste.
Krok 4
Rozvíjajte sa, hľadajte činnosti podľa vašich predstáv: zbytočne nestrácajte voľný čas. Nový koníček vám pomôže vidieť seba samého inak a úspech v ňom ovplyvní vašu sebaúctu. Podeľte sa o svoje úspechy s ostatnými. Dajte im vedieť, aký ste talentovaný.
Krok 5
Pochváľte sa. Pri pohľade na svoj odraz v zrkadle sa usmievajte a komplimentujte. Pochvala povzbudí produkciu serotonínu, hormónu šťastia. Dobrá nálada vždy maľuje - kvitnete nám pred očami.
Krok 6
Hľadajte skutočné príklady, ktoré by ste mali nasledovať. Venujte pozornosť tým, ktorí sa neboja vyčnievať z davu. Experimentujte so štýlom. Niekedy stačí jeden jasný detail na prehranie celého obrázka.
