Takmer každý človek vie, že na dosiahnutie významných výsledkov v sebarozvoji je potrebné vynaložiť veľa úsilia. Vypadnite zo svojej komfortnej zóny, prekonajte obavy, postavte sa za svoje ideály a nájdite svoju vlastnú vášeň. Nakoniec všetko určí, či ste podnikli konkrétne kroky alebo nie. Nie všetci ľudia si však predstavujú, ako môžete sami seba vyzvať, aby ste sa stali lepšími. Tu je 7 príkladov, ako môžete experimentovať so svojou silou vôle.
Inštrukcie
Krok 1
Vyhoďte nepotrebné veci. Počas dňa sa pokúste zhromaždiť vo svojej domácnosti všetky veci, ktoré vôbec nepoužívate. Nič neľutovať. Ak tieto veci nebudete potrebovať ďalšie 3 mesiace, môžete sa ich bezpečne zbaviť.
Krok 2
Robte dobré skutky celý mesiac. Nezáleží na tom, či prehodíte zmenu bezdomovcovi alebo pomôžete babke prejsť cez cestu. Hlavné je urobiť niečo skutočne užitočné pre tých, ktorí to skutočne potrebujú.
Krok 3
Kúpte si niekde impulzne lístok. Ak často prechádzate okolo plagátov, potom si vyberte akýkoľvek koncert, predstavenie alebo predstavenie a kúpte si naň lístok. To spestrí váš život a urobí ho zaujímavejším.
Krok 4
Vzdajte sa vzťahu. Ak už s niekým chodíte, tak počas dňa urobte pre druhú polovicu maximum. Ak nemáte niekoho blízkeho, potom je čas ho nájsť.
Krok 5
Zoznámte sa s náhodnou osobou. Môže to byť cudzinec na autobusovej zastávke alebo niekto známy. Musíte spoznať viac ľudí. To nielen rozšíri vašu sieť pripojení, ale aj vám pomôže zmeniť sa k lepšiemu.
Krok 6
Zorganizujte veľkú prechádzku. Môžete zavolať všetkým svojim priateľom alebo ísť na cestu sami. Je dôležité, aby bola vzdialenosť značná. Musíte tomu venovať minimálne 3 hodiny.
Krok 7
Vyhýbajte sa káve, alkoholu a cigaretám. Mnoho ľudí spája svoju vnútornú energiu s týmito vecami. Káva ho zvyšuje, cigarety a alkohol naopak. Musíte pochopiť, že váš prístup a schopnosť zlepšovať sa od nich nezávisia. Okrem toho spôsobujú nenapraviteľné škody na zdraví.
