Osoba, ktorá si váži samého seba, zaobchádza s ostatnými s rovnakou úctou, aby ešte viac zdôraznila svoju vlastnú dôstojnosť. Existuje mnoho ďalších činov a charakteristík, pri ktorých človek preukazuje úctu sám k sebe. Je to zrejmé najmä v konfliktných situáciách.
Inštrukcie
Krok 1
V konflikte nezvyšujte hlas. Toto je prvý znak slabosti a bezmocnosti. Ak ste vyčerpali argumenty, pomlčte s týmto výrazom v tvári: „Stále mám pravdu.“Aj keď máte naozaj pravdu, nebudete schopní presvedčiť niekoho, kto trvá na opačnom uhle pohľadu. Riskujete len to, že si s ním pokazíte vzťah, ale nezískate si ho na svoju stranu, najmä preto, že to pre neho s najväčšou pravdepodobnosťou nie je prospešné.
Krok 2
Nehádajte sa s ľuďmi, o ktorých si myslíte, že sú vo vašich znalostiach alebo kompetenciách podradní. Ak dáte aj tie najrozumnejšie argumenty, v najlepšom prípade vás nebudú poslúchať a v horšom prípade sa vám vysmejú. Skúste to tak, aby vaše záležitosti nezáviseli od názoru týchto ľudí: ich chyba vás môže vyjsť draho.
Krok 3
Správajte sa k ostatným zdvorilo, ale nepodriaďte sa im. Ktokoľvek by vás mal vnímať ako rovnocenného človeka, nie ako podriadeného. Navyše sa nesnažte kráčať po zadných nohách a snažiť sa získať láskavosť. Vedzte, ako odmietnuť, ak je žiadosť vášho priateľa plná strát a strát pre vás.
Krok 4
Sledujte svoje držanie tela. Je zaznamenané, že človek, ktorý sa cíti previnilo alebo sa bráni pred útokmi, si niekedy vtiahne hlavu do pliec, šup do seba, akoby sa snažil vyzerať menší a nenápadnejšie. Takáto postava spôsobuje ešte väčšie vzrušenie u súpera a vo vás - pocit zotročenia. Chrbát a hlavu majte vystreté, ako človek, ktorý sa nemá čoho báť a pred kým sa skrýva. Pokúste sa pozrieť druhej osobe do očí, aby ste dokázali svoju úprimnosť a nebojácnosť súčasne.
Krok 5
Rovnako ako pri každej zmene postavy, budujte si sebaúctu postupne. Ak ste začali používať tieto metódy, nečakajte okamžité výsledky a úspechy. Ich aplikácia môže byť pre ľudí, ktorí ich používajú už dlho, zložitá. Jedinou otázkou je vaša vytrvalosť a statočnosť.
