Každý zamilovaný človek je oboznámený s utrpením, ktoré môže spôsobiť nedostatok vzájomných citov. Niekedy ani nezáleží na tom, kto je vinný z rozchodu a či vôbec existoval vzťah - nešťastná láska môže spôsobiť neuveriteľné psychické utrpenie a bolesť, ako aj vyvinúť v človeku mnoho komplexov. Na lásku neexistuje všeliek, ale je celkom možné tento pocit prehlušiť, zažiť ho na sebe.
Inštrukcie
Krok 1
Najprv si treba uvedomiť, že vzťah už neexistuje. Keď tejto skutočnosti z celého srdca porozumiete, od stanoveného bodu pocítite úľavu. Niekto musí plakať pre vedomie, niekto musí byť sám. Keď máme bolesti, slzy a samota sú normálne. Pokojne to urobte. Spolu so slzami odchádza hnev a bolesť. Dovoľte si uvedomiť si minulosť, potom opustíte utrpenie.
Krok 2
Podeľte sa o svoje pocity a muky s blízkymi priateľmi a povedzte všetko, čo je vo vašej duši. Ak patríte k príliš rezervovaným ľuďom, ktorí nie sú zvyknutí zdieľať vaše najhlbšie s ostatnými, prehodnoťte svoju pozíciu. Udržiavanie myšlienok v sebe, neustále premýšľanie o minulosti, analýza svojich činov - to všetko môže viesť k depresii.
Krok 3
Nechajte sa rozptýliť a robte to, čo ste vždy chceli. Ak ste niekedy snívali o tom, že sa naučíte tancovať alebo variť, je čas to urobiť. Sú to pozitívne zmeny vo vašom živote a samozrejme nové skúsenosti. Nové aktivity, kurzy, dobrodružstvá sú navyše skvelou príležitosťou na stretnutie s niekým iným. Je ale lepšie nikoho zámerne nehľadať. Nová láska k vám príde, len čo budete na ňu pripravení a najmenej to budete čakať.
Krok 4
Nakupovanie je pre dievčatá skvelá terapia. Nielen, že sa budete rozptyľovať, zamestnáte seba a svoje myšlienky, ale budete sa baviť a aktualizovať svoj šatník, pripravovať sa na zmeny vo vašom živote.
Krok 5
Zoznámte sa s ľuďmi, pracovnými kolegami, choďte na párty so starými priateľmi, ktorých ste už dlho nevideli. Trávte čas s ľuďmi, s ktorými ste zábavní, pohodlní, zaujímaví, a snažte sa nemyslieť na svoju niekdajšiu lásku.
Krok 6
Čo tak ísť do posilňovne alebo fitnescentra. Získate trojitý výsledok - zostanete aktívny, zaberáte výsledné voľné chvíle a nakoniec budete vyzerať lepšie a zdravšie. Športový klub je opäť skvelým miestom na spoznávanie nových ľudí. Najdôležitejšie je, že sa snažte zostať doma s vašim trápením čo najmenej.
Krok 7
Rozchod je skvelou výhovorkou, ak si môžete vziať dovolenku a cestovať. Navštívte ktorúkoľvek exotickú krajinu, kde je horúco, slnko a pláž. Splň si svoje sny.
