Mnoho žien sa nepovažuje za sexi. Sexualita však nie sú externé údaje, ale to, ako sa žena cíti v kontakte so svetom. A sexualita, ako každý vnem, sa dá rozvíjať v sebe samom.
Každá žena je sexi, ale nie každá to vie dať poriadne najavo. Existuje len veľmi málo žien, ktoré sú sexuálne inherentné doslova od narodenia. Vo zvyšku sa to vyvíja so skúsenosťami, postupne. Keď žena spozná samu seba, svoje zmyslové a emočné stránky, stáva sa sebavedomejšou a viac sexi. Preto sú zrelé ženy často vnímané ako sexi ako mladé dievčatá.
Ak ste otvorili tento článok, potom sa necítite sexi alebo nespokojní s mierou prejavu tejto sexuality vo vás. V tejto súvislosti navrhujeme, aby ste nestrácali čas hodnotením svojej sexuality a pokračovali priamo v praktických technikách, ktoré vám pomôžu rozvíjať a prejavovať vašu prirodzenú sexualitu čo najživšie.
1. Rozvíjajte zmyselnosť
Pocity sú tam, kde začína sexualita. Dotknite sa samého seba, počúvajte vnemy. Ako sa cítite v kontaktnom mieste? Uvedomte si každý pocit: teplo, tlak, jemné prsty. Zamerajte všetku svoju pozornosť na kontaktný bod. Aké emócie sa vám spájajú s týmto pocitom, aké emócie momentálne prežívate?
To isté urobte, keď sa vás partner dotkne. Ponorte sa naplno do vnímania jeho dotykov.
2. Preštudujte si svoju fyziológiu
25% žien nikdy v živote nezažije orgazmus. Aby ste sa vyhli spadaniu do tejto kategórie, študujte nielen svoje telo na erotogénne zóny, ale aj články a knihy o ženskej anatómii. To vám pomôže lepšie pochopiť vaše telo.
3. Precvičujte si erotické fantázie
Vyberte objekt. Môže to byť fyzicky atraktívny spolupracovník alebo váš obľúbený herec, na tom nezáleží. Predstavte si, že s ním máte sex. Čo cíti jeho pokožka. Ako sa správa v posteli, či je agresívny alebo prípadne jemný. Predstavte si, ako vyzerá jeho telo, ako sa vás dotýka, ako by ste sa cítili, keď by sa vás tieto dotyky dotýkali.
Sexuálne fantázie pomáhajú oslobodzovať a rozvíjať v sebe zmyselnosť.
4. Pracujte na zvýšení libida
Existujú na to špeciálne postupy. Pomôže vám aj správne zvolené menu, pretože za sexuálnu túžbu existujú konkrétne produkty.
5. Flirtujte
Samozrejme, nikto nemyslí na hľadajúci pohľad, ktorý kričí „no, dávaj na mňa pozor!“Zúfalstvo nie je v žiadnom prípade atraktívnou vlastnosťou. Keď má žena pravidelného sexuálneho partnera, nemusí sa snažiť byť sexi voči iným mužom. Ak je žena sama, mala by sa naučiť reagovať na mužskú pozornosť. Mnohí z nás to nerobia, pretože považujeme takéto správanie za nedôstojné a koketovanie je niečo špinavé a vzdorné. Najskôr sa pokúste zbaviť týchto vnútorných bariér tým, že začnete priaznivo reagovať na pozornosť mužov. Ak to nefunguje, vyhľadajte pomoc psychológa, ktorý vám pomôže vyrovnať sa s vnútornými prekážkami.
6. Obdivujte sa
Pri pohľade na seba do zrkadla sa nezbavujte brušných záhybov alebo strií. Brať ako samozrejmosť. Snažte sa pochopiť, že človek celkovo týmito malými chybami nebude nič pokaziť, a uvoľnite sa. Myslite na to, že ste krásna a že veľa žien sníva o tele ako je vaše. Niekedy môže byť porovnanie pre vás dobré.
7. Častejšie sexujte
Aj sex bez lásky má hodnotu. Áno, aj keď nepodáva žiadne očarujúce emócie, telesná rozkoš je tiež veľa. Starajte sa o svoje telo a doprajte mu to, čo potrebuje. Nehanbite sa za to, že aj ženy potrebujú sex. Popierať to je pozostatok minulosti. Užívajte si život vo všetkých podobách, vrátane tejto.
