Niektorí ľudia sú schopní tolerovať aj tú najjednoduchšiu vec na neskôr. Každý deň opakujú „urobím zajtra“, ale nikdy to neberú. Musíte sa naučiť, ako si usporiadať deň a robiť veci v správnom čase.
Nevyhnutné
Denník
Inštrukcie
Krok 1
Vytvorte si plánovač, do ktorého si zapíšete všetky svoje povinnosti. To vám pomôže nezabudnúť na niektoré dôležité záležitosti a umožní vám to lepšie sa orientovať v stanovených termínoch.
Krok 2
Urobte si zoznam vecí, ktoré musíte urobiť. Pamätajte si všetko, čo ste odkladali na „neskôr“, napíšte si to na kúsok papiera a pozrite sa na to. Robte si poznámky, v akom poradí je potrebné ich vykonať - podľa dôležitosti, naliehavosti, osobného záujmu. Pred každú úlohu napíšte približný dátum a čas, kedy ich splníte. To vám zabráni v prenose každý deň, pretože zajtra budú vaše záležitosti.
Krok 3
Príliš náročné úlohy rozdeľte na niekoľko častí. Psychologicky bude pre vás oveľa jednoduchšie pristupovať k realizácii tejto úlohy, ak neuvažujete nad jej nerealizovateľnosťou. Robte to postupne a medzi prácou si dajte prestávku.
Krok 4
Odmeňte sa za svoju tvrdú prácu a zodpovednosť. Ak ste úlohu splnili rýchlo a včas, bez toho, aby ste ju postavili na vedľajšiu koľaj, pochváľte sa a prosím. Vyberte si odmenu podľa vášho vkusu - kúsok čokolády, desať minút odpočinku alebo robte to, čo máte radi.
Krok 5
Nájdite osobný záujem o úlohy. Pre každý prípad musí byť dôvod, zamyslite sa a dodá vám to silu. Napríklad ak dokončíte ďalší projekt, získate povýšenie a zvýšenie platu.
Krok 6
Ak neviete, ako začať, jednoducho sa do toho pustite. V tomto procese nájdete správny prístup, zapojíte sa a potichu to urobíte. Nemusíte však tráviť veľa času naladením, psychicky sa pripraviť na jeho implementáciu a pedantne premýšľať nad postupnosťou akcií.
Krok 7
Nenechajte sa rozptýliť od hlavnej úlohy. Ak pri rozoberaní skriniek znova premeriate všetky veci, jednoducho nebudete mať silu dokončiť to, čo ste začali. Zamerajte sa na úlohu a sústreďte sa na ňu. Potom sa môžete trochu venovať svojim túžbam, ale až po dokončení.
