Možno sa každý človek z času na čas cítil, akoby bol „poliaty šupinami“. Ale za to nemožno viniť iba ostatných, pretože človek sa často dobrovoľne „zahĺbi“do negatívnych informácií: kataklizmy, zemetrasenia, zločiny. Niektorí si tieto informácie priamo pochvaľujú a opakujú ich mnohokrát denne.
Úplné vyhýbanie sa takýmto situáciám a ľuďom však spravidla neprináša požadovaný výsledok. Musíte sa naučiť, ako správne určovať priority, vnímať pre seba iba dôležité informácie a so zvyškom zaobchádzať tak, ako je dané. V prvom rade si musíte uvedomiť, že svet je plný negatívnej energie, naplnený „zlými“ľuďmi, nesprávnymi činmi z vášho pohľadu. Popieranie tejto skutočnosti povedie iba k životu v iluzórnom svete, ktorého zničenie povedie k rozpadu ľudského myslenia.
V tomto ohľade je najcennejšia schopnosť neskrývať sa, ale vyrovnať sa s narastajúcou negativitou. Za týmto účelom vo svojom prostredí definujte okruh ľudí, z ktorého nemáte úžitok. Ak s nimi potrebujete komunikovať, napríklad v práci, mentálne si predstavte tehlovú stenu. Potom všetka negativita vychádzajúca z človeka prenikne do tohto muriva a zostane v ňom, bez toho, aby sa k vám dostala.
Existuje ešte jeden spôsob, ako je tento. Aby ste to dosiahli, predstavte si zrkadlo medzi vami a nežiaducim účastníkom rozhovoru. V takom prípade sa jeho negatívne emócie odrazia na ňom bez toho, aby sa vás dotkli.
Niekedy môžete „štekať“, to znamená, otvorene prejaviť svoju nespokojnosť s nepríjemným nudným spolubesedníkom. Hlavná vec je robiť to taktne, bez toho, aby ste prekročili hranice slušnosti.
