Všetky živé bytosti na zemi poznajú pocit strachu. Pomáha vám prežiť a sústrediť sa na prekonanie nebezpečenstva. Stáva sa však, že sa stane neovládateľným a zasahuje do života. V takom prípade musíte na sebe pracovať, aby ste sa zbavili strachu.
Pocit strachu je obsiahnutý v každom živom organizme žijúcom na tejto planéte. Načo to je? V prvom rade strach pomáha zachrániť život a vyhnúť sa nebezpečenstvu. Čo však v prípade, ak to zasahuje do života? Dnes sa u ľudí vyskytujú prípady takzvaných záchvatov paniky. Človek náhle ochorie a upadne do hysteriky, po chvíli všetko zmizne. Niekto v tom vidí duševnú poruchu, niekto démonický vplyv atď.
Vo väčšine prípadov môže byť strach u človeka spôsobený z mnohých dôvodov. Vždy to však má jeden základný dôvod - je to strach o život. Nie vždy je to spôsobené hrozbou fyzického ublíženia, dá sa vyprovokovať, obavami o vlastnú budúcnosť, bolesťami v tele, osamelosťou.
So vznikom strachu sa začne do krvi uvoľňovať adrenalín, ktorý stimuluje organizmus k eliminácii nebezpečenstva. Ak sa tak nestane, potom dôjde k depresii.
Ak pocit strachu neustále vzniká a zasahuje do života, je potrebné sa tohto stavu zbaviť. Aby ste to dosiahli, musíte na sebe pracovať, môžete sa uchýliť k pomoci psychológov. Je to dlhodobá práca, ktorá zahŕňa hlbokú introspekciu a kontrolu nad pocitmi a vnemami.
