Pochopenie, že veci plánované na začiatok roka postupujú pomaly a niektoré plány sa nesplnili, je skľučujúce. Aby ste neskĺzli zo zúfalstva, prehodnoťte to, zjednodušte si rozvrh. Takže budete mať čas sa dostať na plánovaný samit.
Nasledujúce pravidlá pomôžu odrezať nepotrebné veci.
Opakované postupy zvyšujú produktivitu. Ráno, večer každodenné práce, proste práca, pomáha byť produktívny a pokojný počas dňa. Nemusia sa vykonávať dlhé a komplikované rituály. Trik je v tom, že zvyk sa formuje konať, dosiahnuť. Ranné procedúry môžu trvať len 5 - 10 minút.
Rozdeľte svoj veľký, veľký cieľ na mesačné a týždenné čiastkové ciele. Výsledok na konci týždňa prinesie veľkú radosť a inšpiráciu. Aj malý úspech bude dobrou motiváciou pre ďalšie kroky. Dosiahnutie týždenných cieľov ukáže pokrok na konci mesiaca a nadšenie bude stúpať raketovo.
Tento pocit vzniká po vyčistení domu, zbavení sa nepotrebných vecí. Akýkoľvek neporiadok čistí fyzicky aj emocionálne. Objednávka otvára možnosti. Netrpte pri čistení. Vykonajte rituál očistenia od opotrebovania. Nabite novou energiou.
Závislosť na internete zabíja produktivitu. Aj keď to vieme, je ťažké riadiť čas, najmä keď je práca v kyberpriestore. Existuje iba jedna cesta von - použiť plánovače. Jedná sa o aplikácie, ktoré zefektívňujú a regulujú prácu v programe, blogu, sociálnych sieťach. Aby ste nestrávili dve hodiny prechádzaním Instagramom alebo Pinterestom, nainštalujte si aplikáciu obmedzovač. To vás prinúti vyberať informácie naoko.
Plánovanie je upokojujúce a príjemné. Plán na papieri vám dáva istotu, že vaše plány sú možné. Rovnakým spôsobom funguje aj zoznam úloh na nasledujúci deň. Život je niekedy plný prekvapení a nie všetko napísané je hotové. Nezbite sa a nerozčuľujte sa. Plánovanie je zamerané na získanie pokoja, dôvery v budúcnosť, a nie na boj so sebou samým.
Zvýraznite tri hlavné veci dňa, s ktorými môžete začať ráno. Ak je misia splnená, pocit úspechu vás prinúti vyrovnať sa so zvyškom zoznamu úloh. Jasná prezentácia výsledku pomáha vybrať dôležité tri.
Ponáhľanie je v modernom svete fatálnym javom. V snahe ušetriť čas ľudia nachádzajú spôsoby, ako robiť viac a viac. Život ide takým tempom, že nie je čas tešiť sa z plodov práce. Spomaliť znamená urobiť si čas pre seba a sústrediť sa na to, s kým trávite čas. Spomaľte, aj keď sa celý svet ponáhľa a ponáhľa. Chráni to duševné zdravie. Výber zdravia je správna voľba.
