Aj sebavedomý človek potrebuje z času na čas podporu a povzbudenie svojich blízkych, aby sa mohol presvedčiť o svojej vlastnej hodnote a s novým elánom pokračovať v ceste k cieľu. Čo však v prípade, že sa podpora stane druhom poistenia, bez ktorého človek neurobí krok?
Inštrukcie
Krok 1
Väčšina ľudí má priateľov alebo rodinu, na ktorých sa môžu obrátiť v ťažkých časoch o pomoc. Ak to robíte príliš často, potom ich človek začne častejšie používať na riešenie problémov alebo na získanie rady, čím sa stáva nerozhodnejším a povestnejším. A ak sa ukáže, že vaše rozhodnutie bolo neúspechom, je vhodné zaň viniť ostatných, nie seba. Predtým, ako vyhľadáte radu, skúste nezávisle zvážiť a zvážiť možné možnosti ďalších krokov a určiť, ku ktorým z nich viac inklinujete.
Krok 2
Naučte sa povedať pevné áno alebo nie, aj keď stojíte pred drobnou voľbou. Napríklad nákup darčeku pre manželku alebo milenku, výber kravaty „aby ladil s farbou vašich očí“atď. Nahraďte frázy, ktoré znejú s neurčitosťou, rozhodnejšími: namiesto „ak to vyjde, tak …“povedzte „bude to hotové“. Zabudnite na slová „neviem“, „nie som si istý“, „myslím“, inak vyvolajú vaše obavy.
Krok 3
Cvičenie na formovanie vnútorného jadra. Vyberte si šport, ktorý chcete robiť sami (bez rady alebo súhlasu). Školenie by nemalo byť záťažou, práve naopak, malo by sa stať vašim podnetom. Ak si vyberiete povedzme vytrvalostný beh, rýchlo sa naučíte spoliehať sa na svoje vlastné sily, aby ste prekonali ďalší míľnik a dostali sa do cieľa.
Krok 4
Pomáhajte iným ľuďom. Prejavte znepokojenie a pozornosť voči blízkym. Pomôže vám to stať sa samostatnejším, pretože v tomto prípade ste oporou vy. Či tak alebo onak, budete musieť podniknúť rozhodné kroky, aby bola pomoc skutočná. Keď uvidíte výsledky svojho snaženia, pocítite svoj vlastný význam a tento pocit vás bude motivovať k ďalšiemu sebazdokonaľovaniu.
