Osoba, ktorá sa snaží ovládať celé svoje prostredie, v skutočnosti chce, aby všetci okolo konali určitým spôsobom, má svoje očakávania týkajúce sa ich konania. Toto správanie nevyhnutne vedie k mnohým frustráciám a konfliktom. Aby ste sa zbavili zvyku ovládať ľudí, musíte na sebe pracovať.
Inštrukcie
Krok 1
Jedným z hlavných dôvodov, prečo niektorí ľudia riadia svoje prostredie, je snaha o dokonalosť. Nemajú radi polovičné opatrenia, snažia sa dosiahnuť dokonalý výsledok a to isté požadujú od ostatných ľudí. Ak sa nestretnú s porozumením od ostatných, môžu stratiť nervy, zapájať sa do konfliktov, moralizovať atď. Zasahujú tak iba do života pre seba a pre svoje okolie. Aby ste sa tohto správania zbavili, musíte uznať svoju nedokonalosť a to, že každý okolo vás má svoje vlastné nedostatky, ako aj názory na určité veci. Je dobré byť solídnym človekom, ale byť príliš prísny a dôsledný voči všetkému často škodí interakcii s ľuďmi okolo.
Krok 2
Ďalším častým dôvodom túžby človeka ovládať ľudí je jeho viera, že vie lepšie ako ostatní, ako v danej situácii konať. Dôvody tejto dôvery môžu byť veľmi odlišné, napríklad strach z chyby alebo priznania, že niečo neviete. Aby ste sa toho zbavili, musíte sa pokúsiť situáciu opustiť a dôverovať názoru niekoho z okolia. Priznajte, že máte svoje zraniteľné miesta a mohli by ste sa mýliť.
Krok 3
Nízka sebaúcta je ďalším častým dôvodom toho, aby ste mali kontrolu nad ostatnými. Niektorí ľudia sa boja byť sami, veria, že ani ich priatelia nechcú byť v ich blízkosti a aby si ich udržali, je potrebné im neustále hovoriť, čo musia robiť, ako musia konať. Ďalším prejavom nízkej sebaúcty je pocit, že človek by mal neustále a vo všetkom pomáhať svojim priateľom. Takíto ľudia majú pocit, že nechávajú priateľov napospas osudu, ak im nepomôžu. Nadmerné zaostrenie sa však rýchlo zmení na kontrolu. Je veľmi ťažké sa tohto správania zbaviť sám. V niektorých prípadoch môže byť potrebná pomoc psychológa.
Krok 4
Naučte sa dôverovať ľuďom vo svojom okolí. Uznajte, že sú kompetentní vo svojom odbore a majú v niektorých oblastiach viac znalostí ako vy. Dôvera je obzvlášť dôležitá pri jednaní s rodinou a priateľmi. Snažte sa im nedávať pokyny, ako riešiť rôzne situácie. To naznačuje, že im nedôverujete, myslíte si, že nie sú dosť chytrí a nie sú schopní vyriešiť problémy bez vašej účasti.
Krok 5
Jednou z foriem kontroly nad životným prostredím je zvyk neustále radiť. To sa pre človeka často stáva každodenným javom, začne ostatným radiť aj v maličkostiach. Tento zvyk je ľahké porušiť; musíte prestať úplne radiť. Odstráňte z reči slová ako „odporúčajú“, „radia“atď.
