Človek je spoločenská bytosť, ale v živote sú chvíle, keď ste nútení byť sami. Nie je to žiadna tragédia, môžete si zvyknúť na samotu a dokonca si ju začať užívať.
Sebaláska
Aj keď sa vám zdá, že na vás všetci zabudli a nie ste pre nikoho zaujímaví, nezabudnite, že existuje človek, na ktorého lásku sa môžete vždy spoľahnúť. A touto osobou ste vy. Prejavte svoje pocity, správajte sa k sebe tak, ako by ste sa správali k partnerovi, do ktorého ste zamilovaní, alebo k svojmu dieťaťu. Keď idete okolo zrkadla, usmejte sa na odraz, kúpte si krásne oblečenie a šperky, vezmite sa do kina a na klzisko, varte chutné a zdravé jedlá, objednávajte jedlo v reštauráciách, keď ste veľmi unavení a nemáte silu postavte sa k sporáku, pred spánkom opatrne porazte vankúš a zastrčte deku. Obklopte sa opatrne a nebudete sa cítiť osamelo, pretože si doprajete potrebné emócie.
Krása samoty
Osamelosť ocenili mnohí filozofi, básnici a spisovatelia. Prinieslo im to príležitosť prehodnotiť mnohé zo svojich životných udalostí. Upokojujúca samota dala impulz kreativite: spod štetca alebo pera vychádzali úžasné majstrovské diela. Téma osamelosti je v mnohých dielach samozrejme odhalená z pozitívnej stránky. Zadovážte si poznámkový blok alebo priečinok do počítača a začnite zbierať najlepšie citáty o tomto stave. Ak na vás zaútočí melanchólia, môžete si otvoriť notebook a spomenúť si, prečo máte radi svoju samotu.
Osobný čas
Celý voľný čas, ktorý by ste inak strávili, môžete venovať iným ľuďom. A snažte sa, aby to bolo čo najzaujímavejšie. Skáčte s padákom, naučte sa lietať na vrtuľníku a tancovať salsu, prihláste sa na kurzy varenia u známeho zahraničného kuchára, navštívte najzaujímavejšie miesta, zanietene čítajte knihy. Možno, keď nie ste sami, už nebudete mať možnosť sledovať sériu celú noc, ale teraz si to môžete dovoliť - tak to využite.
Budovanie vzťahov so spoločnosťou
Verejná mienka môže spôsobiť, že osamelosť bude bolestivejšia, ako v skutočnosti je. Príbuzní za slávnostným stolom sa zaujímajú o to, prečo stále nie ste manželia, zamestnanci sympaticky prikyvujú a ponúkajú vám zoznámenie s akýmkoľvek príbuzným zadarmo, priatelia odporúčajú, aby ste zmenili štýl obliekania a potom šli za veštcom. Uistite sa, že títo súcitní ľudia nezasahujú do vášho života, ak je to pre vás nepríjemné. Možno vás potom budú považovať za nie najslušnejších, ale budete pokojní.
