Nervové napätie je verným spoločníkom moderného človeka. Ak nedostanete určitý druh výtoku, môže ľahko dôjsť k nervovému zrúteniu. Nie každý človek je schopný takýchto prejavov, najčastejšie je nervové zrútenie znakom zraniteľných, vzrušujúcich a tvorivých ľudí.
Nastáva nervové zrútenie, aby sa odstránilo napätie, ktoré sa môže v človeku akumulovať dostatočne dlho, s úplnou sociálnou adaptáciou, vonkajším pokojom a primeraným správaním. Nervové zrútenie po človeku nikdy nezanechá stopu. Počas nej sa zbavuje potlačených emócií. Odborníci sa domnievajú, že nervové zrútenie je do istej miery dokonca užitočné. To však človeku hrozí dosť nepríjemnými následkami, takže sa musíte uskromniť, nech je to akokoľvek ťažké.
Emočné vyčerpanie
Po nervovom zrútení sa človek spravidla zbaví toho, čo sa mu nazhromaždilo počas niekoľkých rokov. To poskytuje úľavu, ale rýchlo nahrádza emočné vyčerpanie. V tejto chvíli človek potrebuje morálnu pomoc, inak môže ísť do extrému.
Za týmto účelom sa odporúča poriadne zatriasť danou osobou, napríklad ju poslať na výlet alebo na zaujímavú udalosť. V prípade odmietnutia ho môžete jednoducho pozvať na prechádzku a zajazdiť si na jazdách. Takáto zmena situácie prispeje k prívalu duševných síl a dodá farebnosť nudnému životu človeka.
Depresia
Často po nervovom zrútení má človek depresiu. Stav depresie a zbytočnosti môže trvať dlho. Je dôležité v tomto prípade pokúsiť sa z toho dostať, inak hrozí negatívne následky. Osoba sa môže dokonca pokúsiť o samovraždu. Existujú aj prípady, keď po nervovom zrútení má človek psychické poruchy, v tomto prípade mu môže pomôcť iba lekár.
Väčšina ľudí spravidla nepriznáva, že sú chorí, a neprijíma lekársku pomoc. To je ich chyba, nechcú sa liečiť, nebrať predpísané lieky a neriadiť sa predpismi lekára. Ak pacienta umiestnite do špecializovanej nemocnice, môže to vyvolať nové nervové zrútenie, po ktorom sa čoskoro nezotaví.
Stres
Je dôležité vedieť, že nervové zrútenie tiež ohrozuje stres. Pod jeho vplyvom sa človek môže dopustiť neprimeraných činov, za ktoré sa bude neskôr hanbiť. Stres sa zachytáva častejšie, takže sa človek cíti šťastnejšie, pretože jedlo mu dáva potešenie. Na pozadí tohto štátu sa môže rozvinúť shopaholizmus, teda láska k nakupovaniu. Rovnako ako v prvom prípade sa človek, ktorý niečo kupuje, cíti šťastný. V tejto dobe musia milovaní obklopovať človeka starostlivosťou a láskou, iba tak tieto zvyky čoskoro vyjdú nazmar. Ak sa tak nestane, potom v stave neustáleho stresu človek nenájde nič iné, iba vyskočiť z okna. Je dôležité nedovoliť to a dobehnúť to včas, aby neskôr nemotalo svedomie, že všetko sa dá napraviť.
