Keď začneme dospievať a presadiť sa, je také sladké povedať „nie!“na žiadosť rodičov. Popieranie, prirodzene, napriek vôli dospelých zanecháva naše pery bez nátlaku. Prečo, keď dospejeme, osamostatňujeme sa a zodpovedáme za svoje slová a skutky, je pre nás čoraz ťažšie hovoriť negatívne, a to aj k neznámym ľuďom?
Život v spoločnosti nás núti hľadať spoločnú reč s rôznymi ľuďmi, robiť kompromisy, odpúšťať. Odmietnutím sa bojíme niekoho uraziť. Ale to isté, šliapať na krk vlastnej piesni a spôsobovať si nepríjemnosti v prospech svojich priateľov sa neoplatí a často je to jednoducho hlúpe.
Napríklad v práci už máte blokádu a váš kolega-priateľ vám fňuká, aby ste pre neho dokončili projekt, pretože má vyššiu moc: dieťa je choré, má zlomený zub alebo prišli hostia. Alebo priateľ s plačom žiada, aby mu dovolil vziať si na pár hodín vaše auto, aby si v noci vyzdvihol svokru zo stanice, pretože jeho auto sa opravuje. Nikdy však nepoznáte také prípady, keď s nevôľou súhlasíte, hoci vaše črevá kričia „nie“. Nenechajte ostatných, aby využili vašu spoľahlivosť!
Naučiť sa jasne vyjadrovať svoj postoj a zbytočne zdôvodňovať nádej je jednoduchšie, ako sa zdá. Navyše to bude jednoduchšie pre vás aj pre vaše okolie.
Tip 1. Ak vám nie je vyhovujúce splniť niekoho požiadavku, okamžite povedzte „nie“a nedávajte nádej vetám „uvidíme“, „možno“, „možno“atď. Nezabudnite vysvetliť dôvod odmietnutia. Okrem toho je lepšie nevymýšľať si výhovorky, vaša navrhovateľka bude falošne ľahko počuť. Ak váš priateľ požiada o rybačku s gumovým člnom a vy si naposledy pamätáte, že vám ho vrátil nedokončený, povedzte otvorene, že musíte odmietnuť, pretože sa vám nepáči jeho neopatrný prístup k veciam iných ľudí.
Tip 2. Pokúste sa ponúknuť alternatívne riešenie alebo sa spoločne pokúste nájsť vzájomné východisko zo situácie. Volala vám sesternica z iného mesta, konfrontovaná s tým, že prichádza na týždeň do vášho mesta a má v úmysle žiť vo vašej „odnushke“? A nemáš ju naozaj rada ani bez spoločného života. Hneď povedzte, že vás bude strápňovať, ponúknite možnosť s dačom alebo ubytovňou, do ktorej ju môžete vziať a pomôcť so všetkým potrebným.
Tip 3: Ak stále urážate osobu odmietnutím, skúste sa úprimne porozprávať o svojich pocitoch a motivácii, že nie ste povinní robiť to, čo sa vám nepáči, a dať vám nepohodlie. Váš súper určite pochopí situáciu.
Skutočne musíte vedieť povedať nie. Niekedy to môže byť ťažké. Ale nezasahujte do seba, aby ste niekoho neurazili.
