Citliví ľudia sú oceňovaní ako priatelia a poradcovia. Avšak povahy, ktoré berú všetko príliš srdcu, to majú niekedy veľmi ťažké. Schopnosť empatie a vstrebávania sa do životného prostredia je napokon plná niektorých negatívnych dôsledkov.
Inštrukcie
Krok 1
Ľudia, ktorí sú príliš citliví na ťažkosti druhých, môžu pociťovať bolesť druhých. Nie je vždy možné brániť sa proti emóciám iných jednotlivcov. Vnímaví jedinci preto trpia svojou hyper-empatiou. Smutný príbeh spôsobuje u týchto osôb slzy, niekedy dokonca až hystériu. Utrpenie iných ľudí je veľmi ťažké znášať. Citliví jedinci niekedy dokonca pocítia fyzickú bolesť spolu s okolím.
Krok 2
Títo jednotlivci, ktorí sa rozpúšťajú v pocitoch iných ľudí, sa nemôžu plne zapojiť do svojho vlastného života. Jednoducho nemajú možnosť venovať dostatok energie a času sebe. Koniec koncov, veľa zdrojov sa vynakladá na skúsenosti a sústrasť. Nevyrovnaný osobný život, nevyriešené problémy sú niekedy výsledkom nadmernej citlivosti.
Krok 3
Kvôli príliš silnej emocionalite majú citliví ľudia tendenciu dramatizovať to, čo sa deje okolo nich. Môžu sa rozčúliť nad maličkosťami, plakať nad maličkosťami, v noci bdieť kvôli slovu, ktoré sa im nechtiac hodí. Je veľmi ľahké uraziť takého jednotlivca. Koniec koncov, je často v nervóznom, úzkostnom stave, niekedy je príliš podozrivý. To zasahuje nielen do života v pokoji, ale aj do udržiavania efektívnych vzťahov s ostatnými členmi spoločnosti.
Krok 4
Citliví ľudia si berú to, čo sa deje, k srdcu, berú svoje zlyhania a dokonca aj malé prehrešky tvrdo. To všetko nemôže ovplyvňovať úroveň sebaúcty týchto jednotlivcov. Trpia nedostatkom dôvery v seba, v budúcnosť, v stabilitu sveta, v ktorom žijú. Nízka sebaúcta sťažuje dosiahnutie najvyššej možnej úrovne profesionálneho úspechu a budovanie pevných vzťahov s príslušníkom opačného pohlavia.
Krok 5
Tendencia k neustálemu odrazu - to je ďalšia vlastnosť, ktorá rozlišuje citlivé povahy. Keď niečo urobia, začnú premýšľať o tom, čo iné sa dalo urobiť, k čomu ich kroky povedú a či sa rozhodli správne. Namiesto toho, aby zabudli na minulosť, prehrávajú si v hlavách udalosti, ktoré sa stali už dávno a teraz nemajú žiadny vplyv na súčasný okamih. To sťažuje naladenie sa na to pozitívne, žiť tu a teraz a myslieť na budúcnosť.
Krok 6
Príliš sentimentálna povaha je náchylná na rôzne choroby, ktoré sa objavujú v dôsledku zbytočných starostí. Vysoký krvný tlak, celková slabosť, bolesti hlavy a migrény, srdcové choroby, únava, strata spánku a chuti do jedla, neprimerané výkyvy nálady - to je to, na čo môže čakať človek, ktorý si všetko vezme veľmi k srdcu. Aby toho nebolo málo, podstata choroby sťažuje diagnostiku a liečbu. Vo svetonázore jednotlivca sa musí niečo prevrátiť, aby cítil úľavu.
