Sú ľudia, ktorým sa ťažko komunikuje. Akonáhle sa dostanú do neznámej spoločnosti, stratia sa, cítia sa neistí. Prenasleduje ich strach, že urobia alebo povedia niečo zlé, ocitnú sa v absurdnej, smiešnej situácii. Preto zostávajú v pozadí, snažia sa na seba nepútať pozornosť, nevstupujú do rozhovoru alebo sa obmedzujú na krátke nezmyselné frázy. Mnoho ľudí okolo sa to prirodzene nepáči: takéto správanie sa považuje za aroganciu, aroganciu.
Inštrukcie
Krok 1
Pochopte, že izolácia, plachosť sama o sebe nie je niečo zlé, odsúdeniahodné. Naopak, v určitých medziach je to dokonca užitočné. Ale keď izolácia nadobudne zjavne nadmerné formy, začne človeku škodiť a je potrebné s ňou bojovať.
Krok 2
Self-hypnóza hrá obrovskú úlohu. Neustále sa presviedčajte: „Okolo tých najobyčajnejších ľudí, tak ako ja. V niečom sú nadradení mne a v niečom podradní. A už vôbec nečakajú na moju prvú chybu, ktorá sa mi vysmeje! “Inšpirujte sa: nič strašného sa nestane, ak sa s niekým porozprávate, niečo prediskutujete, položíte otázku. Svet sa z toho neobráti naruby.
Krok 3
O tejto problematike si prečítajte knihy o psychológii. Určite nájdete užitočné rady, ako by ste mali konať, aby ste sa zbavili nadmernej izolácie a plachosti.
Krok 4
Nezabudnite na staré múdre pravidlo: „Správajte ako s podobnými.“Bojíte sa komunikovať s ľuďmi? Preto sa prinútte s nimi častejšie hovoriť a rýchlo sa sami presvedčte, že na tom nie je nič zlé! Zapojte sa do konverzácie kdekoľvek a na akúkoľvek tému. Vymeňte pár neutrálnych fráz s predavačkou, so susedom na schodisku, s náhodným okoloidúcim. Vašou úlohou je presvedčiť sa, že je to veľmi jednoduché a nezhorší sa vám to. A potom pôjde komunikácia oveľa jednoduchšie.
Krok 5
Ak sa chcete zbaviť strnulosti, rozpakov v neznámej spoločnosti, existuje niekoľko jednoduchých, ale účinných spôsobov. Najprv sa skúste rozhliadnuť okolo seba, určiť skupiny, do ktorých je to rozdelené. Po druhé, vypočujte si, o čom hovoria. Po tretie, zapojte sa do konverzácie, ak je vám táto téma známa: potom pravdepodobne neurobíte chybu.
Krok 6
Nezabudnite venovať pozornosť svojmu vzhľadu. Človek oblečený dokonca skromne, ale úhľadne, v dokonalej čistej obuvi a s upraveným účesom, pôsobí priaznivým dojmom na svoje okolie. To vám zase dodá sebavedomie.
Krok 7
Naučte sa pozerať na život ľahšie. Prílišná izolácia je zvyčajne charakteristická pre príliš zodpovedných a ovplyvniteľných ľudí, pre ktorých je každé zlyhanie tragédiou. Pamätajte, že každý, aj génius, má právo robiť chyby.
