Svoj život môžete budovať nielen v mladosti. Aj keď sa v tridsiatke cítite dobre, máte šancu začať odznova, obrátiť životné podmienky a dosiahnuť šťastie.
Inštrukcie
Krok 1
Pochopte, že môžete žiť plnohodnotný a zaujímavý život v každom veku. Rovnako ako v ranom mladosti sa môžete sebarealizovať, otvárať nové obzory. Jedinou prekážkou môže byť vaša nedôvera k sebe samému. Tak to vylúčte. Pochybnosť vám iba zabráni konať. Pomysli na svoje úspechy a úspechy. Ich prítomnosť naznačuje, že môžete a môžete urobiť veľa. Berte do úvahy svoje životné skúsenosti, múdrosť a buďte pokojní vo svojej budúcnosti.
Krok 2
Získajte dobré zdravie. Vek, keď vám telo odpúšťa zanedbávanie správneho spánku a nesprávnej výživy, je bohužiaľ preč. Aby ste boli v kondícii, musíte dodržiavať svoj životný štýl. Vylúčte zo svojej stravy nezdravé jedlá: vyprážané, sladké, údené, slané, škrobové jedlá. Choďte do telocvične alebo na tanečný kurz a buďte aktívni. Takže budete mať dostatok sily a energie na dosiahnutie všetkých cieľov, ktoré ste si stanovili. A odraz v zrkadle vás poteší a dodá nadšenie.
Krok 3
Nájdite svoj vzhľad. Mladým dievčatám sa odpúšťajú drobné chyby pri výbere oblečenia, účesu alebo líčenia. Zrelá žena by sa mala odlišovať bezchybným štýlom a premysleným obrazom. Po dosiahnutí veku 35 rokov ste si dobre naštudovali svoju postavu, viete, aké štýly sa k vám hodia, ako si kúpiť kvalitné spodné prádlo, aké farby si musíte v oblečení zvoliť. Ak je pre vás ťažké orientovať sa v aktuálnych módnych trendoch, obráťte sa na profesionálneho stylistu.
Krok 4
Zrušte staré zvyky a osvojte si nové, ak chcete začať nový život. Týka sa to predovšetkým spôsobu myslenia. Ak sa vo vašom živote niečo pokazilo, možno to bolo práve negatívnym prístupom. Znovu nahliadnite do svojho životného štýlu. Možno venujete veľa pozornosti detailom, pričom strácate prehľad o podstate vecí. Nenechajte sa vešať na maličkosti, pozrite sa na život jednoduchšie. Nájdite správne rozptýlenie a pokoj, ktoré pre vás fungujú.
Krok 5
Venujte pozornosť svojej kariére. 35 je vek, v ktorom sa musíte rozhodnúť, v čom ste dobrí a na aké vrcholy sa chcete dostať. Ak ste sa však nenašli v odbore, v ktorom ste doteraz pracovali, a nevidíte vyhliadky na svoju pozíciu, vyskúšajte nový odbor. Nenechajte sa zastrašiť vyhliadkou na opätovné rozbehnutie kariérneho rebríčka. Mali ste možnosť dokonale sa študovať, určiť svoje vlastné talenty a schopnosti, čo znamená, že viete, aké nové zamestnanie vám bude vyhovovať. Nechajte sa zaškoliť a v prípade potreby choďte na to.
