Je závislosť zámernou voľbou? Aká je paralela medzi závislosťou a duševným zdravím? Toto všetko možno odhalí tento článok vďaka osobným príkladom a životným skúsenostiam.
Je závislosť voľba?
Pomerne veľké množstvo ľudí sa nás snaží presvedčiť, že závislosť od alkoholu alebo iných drog je závislosť. Ľudia, ktorí to tvrdia, s najväčšou pravdepodobnosťou nikdy neužívali ani jednu drogu. Takže čo presne je tá alebo oná závislosť? Je to zámerná voľba alebo človek už nemôže mať kontrolu?
Prečo sú ľudia závislí?
Existuje veľa dôvodov, prečo ľudia začnú piť alebo užívať iné drogy. Tu sú niektoré z nich:
- nespokojnosť so životom
- nešťastie
- rodinné problémy
- depresia
- nízke sebavedomie
Rôzni ľudia reagujú na problémy a situácie rôznymi spôsobmi. Niektorí ľudia nepotrebujú drogy, aby zvládli problémy alebo na ne zabudli. A niekto sa radšej so všetkým vyrovná pomocou „dopingu“. Nech si človek urobí akúkoľvek voľbu, musíte pochopiť, že bol pri vedomí.
Poviem vám príbeh z môjho života. Môj postoj k alkoholu bol dosť lojálny, ale zvlášť som ho nemal v obľube. V istom období môjho života sa všetko obrátilo naruby a ja som sa len zbláznil z nahromadených problémov. Začal som piť a pomohlo mi to. Vedel som úplne dobre o dôsledkoch alkoholu a rozhodol som sa na základe informácií.
Pila som 2 mesiace, takmer každý deň a nepovažovala som to za závislosť. V dnešnej dobe pijem oveľa menej často, ale aj tak občas vypijem. Alkohol pre mňa nebol drogou, okolo ktorej sa všetko krúti, iba ja som sa rozhodol.
Dôsledky závislosti
V mojom prípade s alkoholom sa následky prejavili vo forme gastritídy. Problémy so žalúdkom niekedy reagujú dosť dôrazne, a to je len jeden príklad. Alkohol so silnou vášňou zasadzuje pečeň a čo je najdôležitejšie, brzdí myšlienkové pochody v mozgu. Ak pijete a nie ste závislí na ničom, aby ste udržali svoju myseľ normálnu, časom sa degradujete.
Pri používaní cigariet a kofeínu srdce zasadí, vysokí ľudia by mali kontrolovať mieru spotreby týchto stimulantov. Vďaka výške človeka robí srdce dvojitú prácu, aby prenieslo krv cez telo. Kofeín a nikotín sťahujú krvné cievy a viete si predstaviť, aký je stres vášho tela.
Všetky tieto veci ovplyvňujú vedomie človeka, ak sa nimi veľmi necháte uniesť. Pred rozhodnutím, či to potrebujete alebo nie, si preto musíte dobre rozmyslieť. Za všetky úkony musíte platiť.
Potrebujete sa zbaviť závislostí?
Vzhľadom na myšlienku, že každá závislosť je voľbou človeka, môžeme dospieť k záveru, že zbavenie sa závislosti bude rovnaká voľba. Nie je v tom nič ťažké, ak má človek túžbu prestať piť, potom stačí dvojtýždňová detoxikácia, aby sa zbavil pripútanosti tela k látkam. Potom má tiež právo zvoliť si, či si má poškodiť telo alebo nie.
Záver
Na záver poviem, že každý si sám určí, ako využije svoje telo. Mnoho ľudí nie je pripravených prijať skutočnosť, že závislosť od alkoholu, internetu, porna, cigariet a iných vecí je voľbou samotných ľudí. Áno, je to škodlivé a telo sa rýchlejšie opotrebováva, ale ak človek nikomu nezasahuje do svojich metód riešenia nešťastia, potom to nestojí za to, aby si ho získal.
Hlavná vec je správne zvážiť všetko pred výberom. Ak je človek spokojný so svojím životom, potom nebude mať žiadne závislosti ako také. Koreň problému vo väčšine prípadov klíči z hlavy a musíte bojovať nie so závislosťou, ale s dôvodom, ktorý ju podnietil.
