Na celom svete nie sú služby psychológov o nič menej populárne ako zubári a krajčíri. Dôvodom na zmierenie manželov, nastolenie vzájomného porozumenia medzi otcami a deťmi a urovnanie konfliktov v pracovných kolektívoch sa často stáva osobný rodinný psychológ. Zároveň môže byť prvá návšteva psychológa zatienená vážnou psychologickou bariérou, ktorú pacient zažíva.
Inštrukcie
Krok 1
Pred návštevou psychológa musí pacient jasne formulovať svoj cieľ a problém, ktorý je potrebné vyriešiť. Ľudia, ktorí nedokážu nájsť východisko zo súčasnej situácie, sa obrátia na psychológa a pre nich je často ťažké otvorene hovoriť o svojich problémoch. V takýchto prípadoch vám odborníci odporúčajú, aby ste si v zošite vypracovali plán dizertačnej práce a použili poznámky počas relácie, aby ste nezmeškali dôležité body.
Krok 2
Úprimnosť a úprimnosť na psychologickom sedení sú kľúčom k úspešnej terapii a vyriešeniu existujúceho problému. Je dôležité mať na pamäti, že psychológovia, ako aj lekári, neposkytujú informácie prijaté od svojich klientov tretím stranám. Mimochodom, je to úprimný príbeh o sebe a vašich myšlienkach, ktorý sa pre klientov často stáva najťažším problémom. Zo subjektívneho príbehu pacienta zostaví psychológ objektívny obraz situácie a vypracuje plán riešenia problému. Neschopnosť pacienta povedať sám sebe pravdu môže byť pre špecialistu základným problémom.
Krok 3
Počas prvého sedenia začne psychológ rozhovor sám otázkami, ktoré potrebuje na vytvorenie psychologického portrétu klienta. Pri odpovedaní na otázky by si mal klient pamätať, že problém mu pomôže vyriešiť iba úprimnosť a čestnosť sama so sebou. Psychológ postupne prevedie dialóg do monológu samotného klienta. Toho sa netreba báť. Pre pacienta môže byť ťažké viesť svoj príbeh, keď sedí na stoličke v nehybnej polohe. Ak sa vyskytnú takéto nepríjemnosti, mali by ste požiadať psychológa o povolenie rozprávať v stoji, pri prechádzke po miestnosti alebo dokonca so zatvorenými očami.
Krok 4
Pre dosiahnutie absolútneho kontaktu medzi psychológom a klientom je potrebné úplne vylúčiť vonkajšie podnety, ktoré môžu zničiť komornú atmosféru rozhovoru. Pokoj klienta môže narušiť náhle zvonenie mobilného telefónu, zvuk budíka na hodinách atď. Pred konverzáciou by ste preto mali vypnúť zvuk alebo úplne vypnúť všetku elektroniku, ktorú máte k dispozícii ty.
