V rôznych obdobiach bol postoj k hypnóze nejednoznačný. Predtým sa verilo, že bol spájaný s mystikou, ezoterikou, čarodejníctvom, ktoré sa nazývali „hra predstavivosti“. Ale tu nie je žiadna mágia. Počas hypnózy sa človek uvoľní, upadne do tranzu, zmení sa jeho vnímanie okolitého sveta. Vďaka tomu môže hypnotizér človeka prinútiť, aby vykonal svoju vôľu. Toto často používajú rôzni podvodníci na vymáhanie peňazí. Preto je užitočné vedieť, ako sa môžete brániť a odolávať hypnóze.
Inštrukcie
Krok 1
Aby ste sa vyhli tomu, že podľahnete hypnóze, snažte sa vyhnúť ľuďom, ktorí vás môžu takto ovplyvňovať. Ako však definujete hypnotizéra? Ak vás niekto cudzinec oslovil, dávajte pozor na jeho správanie. Hypnotizér sa vám bude snažiť prispôsobiť: bude kopírovať vaše držanie tela, bude hovoriť vašim tempom, bude dýchať v rovnakom rytme ako vy. Takéto techniky pomáhajú človeku mať vás rád, relaxujete, po čom pre skúseného hypnotizéra nebude ťažké dostať vás do tranzu a prinútiť vás vykonať činnosti, ktoré potrebuje.
Krok 2
Niekedy hypnotizéri konajú inak. Prší na vás slová a informácie. Zameriavate sa na to, aby ste pochopili, čo sa vám hovorí, a ignorovali okolitú realitu. Upadnete do akéhosi tranzu a v tejto dobe vás môžu okradnúť alebo spáchať iné trestné činy.
Krok 3
Buď opatrný. Pozorného človeka je ťažké zameniť. Ak sa vás cudzinci snažia zapojiť do rozhovoru, neskúšajte sa ponoriť do toho, o čom hovoria. A je lepšie ich rozhovor vôbec nepočúvať. Len čo to urobíte, okamžite úplne chytia vašu pozornosť a myšlienky.
Krok 4
Ak za vami prídu cudzinci a pokúsia sa upútať pozornosť, prevezmite iniciatívu. Začnite im klásť otázky sami, urobte z konverzácie hravý kanál. Smiech vám pomôže vyhnúť sa hypnotickým vplyvom. A toto vaše správanie im spôsobí nepríjemné pocity.
Krok 5
Nikdy sa nerozhodujte pod tlakom, najmä ak pochádza od cudzej osoby.
Krok 6
Ak máte pocit, že začínate upadať do tranzu, použite techniku vnútorného monológu. Spomeňte si na nejakú príjemnú udalosť vo vašom živote, začnite čítať báseň, modlitbu k sebe. Pomôže vám to odvrátiť pozornosť od hypnotizéra, od toho, čo vám hovorí, pomôže vám vyčistiť si myseľ.
