Neuro-lingvistické programovanie je jednou z oblastí praktickej psychológie, s jej pomocou sa môžete naučiť ovplyvňovať iných ľudí, meniť svoje vlastné správanie, učiť sa zvládať stresové situácie. Zručnosti a cvičenia sa aktívne využívajú pri predaji a rôznych školeniach.
Inštrukcie
Krok 1
Naučiť sa techniky a cvičenia NLP chvíľu trvá. Môžete začať cvičiť samostatne alebo spolu s pánom. Prítomnosť učiteľa urýchli získanie výsledkov, zabráni chybám. Ale v každom prípade budete musieť vyvinúť úsilie a pravidelne vykonávať cvičenia, pozorovať seba a ľudí.
Krok 2
Aby ste zvládli základy NLP, začnite čítať knihy. Pre začiatočníkov sa odporúčajú tieto diela: Richard Bandler, John Grinder „Od žab po princov.“; Andrey Pligin, Alexander Gerasimov "praktický lekár NLP"; Joseph O'Connor, John Seymour „Úvod do NLP“; Alexander Lyubimov "Majstrovstvo v komunikácii"; Jill Anderson „Mysli, skúšaj, rozvíjaj“; Richard Bandler „Čas na zmenu“. Je dôležité nielen oboznámiť sa s týmito knihami, ale aj absolvovať všetky navrhované cvičenia. Zručnosti prídu potom, ako si ich začnete precvičovať v živote, nielen hromadením teoretických údajov.
Krok 3
Nemôžete čítať knihy, ale články, ktorých je na internete veľa. Je pravdepodobnejšie, že majú silné techniky ako teória. Ak sa chcete stať špecialistom, samozrejme budete musieť študovať všetky aspekty NLP, ale niekedy musíte začať s niečím praktickým, dosiahnuť výsledky a potom sa len dostať do hĺbky tejto vedy. Články vám pomôžu iba povrchne zistiť niečo o ľudskom správaní, ale aj to stačí na to, aby ste zmenili svoj život.
Krok 4
Dnes existuje obrovské množstvo webinárov pre výučbu NLP. Mnoho začínajúcich autorov vedie triedu zadarmo, aby zhromaždilo poslucháčov, aby si vytvorili meno. Významní majstri praktizujú aj túto formu výcviku, zároveň však žiadajú nejaké platby. Toto je pohodlný spôsob, ako zvládnuť NLP, pretože nemusíte odchádzať z domu, stačí mať počítač alebo tablet a stabilné pripojenie k internetu.
Krok 5
Maximálny efekt je možné dosiahnuť školením NLP. Je to príležitosť nielen pozorovať jednotlivé činnosti, ale aj zapojiť sa do procesu učenia sa. Môžete okamžite vyskúšať všetky techniky na živých ľuďoch, naučiť sa ich používať čo najefektívnejšie, čo znamená, že môžete okamžite získať výsledky. Aby ste zmenili svoj život, stačí absolvovať jeden tréning alebo seminár, ale počas tejto lekcie nebude možné zvládnuť všetky metódy. Ďalšie nástroje získate od rôznych inštruktorov.
Krok 6
Naučiť sa neurolingvistické programovanie vyžaduje trpezlivosť. Musíte pochopiť, ako človek myslí, ako sa správa a čo očakáva. Podľa jeho gest, fráz, tónu reči rozumiete ašpiráciám a na základe týchto faktorov predložte svoje návrhy. Funguje to výborne pri vystupovaní na verejnosti, pri predaji niektorých tovarov a služieb, ako aj pri psychologickom poradenstve.
