Každý človek má nedostatky a často sa mu pripisujú škody. Napriek tomu škodlivosť charakteru zvyčajne nie je chybou, ale dočasným vlastníctvom človeka, ktoré je založené na vnútorných problémoch. Je veľmi dôležité pochopiť, prečo sa radi oháňate druhými, že ste úmyselne sarkastickí alebo nahnevaní a že sa ľuďom ľúto.
Ako sa cítiš, keď sa snažíš byť škodlivý?
Samotná škoda nie je príčinou, ale dôsledkom, preto s ňou nie je potrebné bojovať. Musíte zistiť, čo to spôsobuje. Aby ste sa ublížili sami, musíte začať pozorovať samého seba. Keď prejavíte zlú povahu, ako sa cítite? Ľudia majú zvyčajne dôvody na to, aby sa správali negatívne k ostatným. Môže to byť zlý vzťah s konkrétnym človekom, zlé spomienky, sebeckosť alebo niečo iné.
Analyzujte svoj život a identifikujte faktory, ktoré spôsobili, že vaše správanie bolo škodlivé. Možno ste niekde pod silným tlakom a snažíte sa získať späť na inom mieste.
Ako riešiť to, čo sa deje
Najprv by ste sa mali pokúsiť odstrániť príčinu škody. Zvyčajne to trvá nejaký čas, ale musíte pracovať týmto smerom. Začnite tiež sledovať svoje vlastné správanie a upravovať ho.
Škodlivosť sa zvyčajne chápe ako túžba protirečiť ostatným vo všetkom. Existujú ľudia, ktorí sa považujú za pravdu v každej situácii, ale to im nestačí, neustále sa hádajú s ostatnými, čím dokazujú svoju nadradenosť. Ak je to váš typ poškodenia, nehádajte sa s ľuďmi. Len zámerne zakážte aspoň na chvíľu argumentáciu. To neznamená, že musíte súhlasiť s tým, čo sa vám nepáči, ale ak sa názor niekoho iného nezhoduje s tým vašim, skúste sa vyhnúť kolízii. Stačí osobu opustiť alebo mlčať.
Tí, ktorých škodlivosť sa prejaví rozdávaním štipľavých komentárov ostatným, sa často snažia takýmto spôsobom vytvoriť pre seba akúsi ulitu. Je to zvyčajne spôsobené nízkou sebaúctou, pochybnosťami o sebe a strachom z ostatných. Pracujte na tom, vážiť si a milovať seba samého je veľmi dôležité. Tvrdenie, že ponižujete ostatných, je zlý spôsob, ako mať rád sám seba.
Stáva sa, že človek sa stane škodlivým, pretože nemá možnosť niekde uplatniť svoju energiu. V takom prípade si nájdite hobby alebo podnikanie podľa svojich predstáv. Pomôže vám to cítiť sa lepšie a tiež sa eliminuje potreba odčerpávať energiu inými spôsobmi. Podobný efekt poskytujú aj športové aktivity.
Rob dobré skutky
Skvelým spôsobom, ako poraziť ublíženie, nech už to spôsobilo čokoľvek, je robiť dobré skutky. Ak uvidíte starú ženu, ako kráča po schodoch s ťažkou taškou, choďte do nej a ponúknite jej pomoc. Zúčastnite sa charitatívnej akcie a uskutočnite prevody do fondov pomoci. Keď môžete niekde niečo vylepšiť, tak to urobte. Nie je potrebné niekomu rozprávať o tom, čo sa stalo, dôležité je, ako sa cítiš po vykonaní dobrého skutku.
