Ľudia sa niekedy boja byť sami, bez podpory rodiny a priateľov. Ak zostaneme bez pozornosti, komunikácia a uznanie je pre niektorých jednotlivcov najhoršou nočnou morou. Pochopením, odkiaľ pochádza strach z osamelosti, môžete určiť, ako ho prekonať.
Vyhýbanie sa problémom
Niektorí ľudia vidia osamelosť ako potenciálne nebezpečenstvo, pretože sa boja byť sami so svojimi vlastnými myšlienkami. Nechcú myslieť na žiadne problémy ani sa neponárať do seba-kontemplácie alebo čeliť nevyriešeným problémom. V takom prípade je spoločnosť únikom z vlastného prúdu vedomia.
Ak vás utláčajú nejaké nepríjemné myšlienky, obávate sa o budúcnosť alebo naopak starosť o minulosť, môže vás zaťažiť skutočnosť, že nemáte spoločnosť. Najlepším východiskom je samozrejme pracovať na sebe, ale pokiaľ chcete o problémoch radšej mlčať, budú pre vás obchodom priatelia, rodina a kolegovia.
V takom prípade si starosti nevyžadujú diskusiu a na spríjemnenie komunikácie o iných, príjemnejších témach sú potrební priatelia a rodina.
Nízke sebavedomie
Ak človek absolútne nemôže byť sám, možno je to dôsledok jeho nízkej sebaúcty. Takíto neistí ľudia neustále potrebujú uznanie a súhlas. Preto ťažko znášajú osamelosť.
Niekedy z dôvodu nedostatku sebalásky človek prevedie svoj obdiv a úctu na niekoho iného a stane sa závislým od svojej spoločnosti.
Tento typ ľudí potrebuje potvrdenie svojej dôležitosti a potreby. V zložitých situáciách sa nemôžu bez rady niekoho rozhodnúť, čo robiť. Stáva sa, že začnú vzťah iba preto, aby dokázali sebe alebo sebe samému, že sú príťažliví a hodní sympatií, o skutočných pocitoch nemôže byť reč.
Nuda
Nedostatok ľudí sa dá bez spoločnosti jednoducho nudiť. Ak človek nemá žiadne záujmy, koníčky a aktivity, môže byť rozhovor s ostatnými ľuďmi jednou z jeho hlavných zábav. Keď sa človek nevyvinie ako človek a profesionál, nebude venovať pozornosť vlastným talentom, bude sa nudiť sám so sebou.
Okrem toho existujú jednotlivci, ktorí dostávajú energiu z komunikácie. Po rozhovoroch s takýmito „upírmi“ostatní pocítia určitú stratu sily a ducha. Ale tí, ktorí sa „kŕmili“na úkor partnera, sa cítia skvele. Tonus a jazda, dobrá nálada sú zabezpečené nejaký čas, a potom je opäť potrebné vymeniť energiu.
Smútok
Niektorí ľudia nemôžu byť sami, keď sa cítia zle. A takých jednotlivcov je veľa. Stáva sa, že človek sa narodí už ako člen spoločnosti. A ak sa v radosti dokáže nejako zaobísť bez milovaného človeka v blízkosti, hoci s ťažkosťami, potom vo chvíľach smútku bez podpory iného jedinca veľmi trpí.
V období skutočného smútku sa človek môže pokúsiť izolovať od spoločnosti, znížiť kontakty s ostatnými na nulu. Je to prirodzené, ale nie konštruktívne pre človeka, ktorý prežíva životnú tragédiu. Ukazuje sa, že strach zo samoty je v niektorých situáciách viac ako opodstatnený a je obrannou reakciou človeka.
