Strach zo zodpovednosti je pre moderného človeka skutočným nešťastím. V psychológii sa tomu hovorí hypengiofóbia - tendencia človeka snažiť sa vyhnúť sa zodpovednosti za životné rozhodnutia všetkými možnými spôsobmi. Dôvodom je spravidla to, že ľudia sa jednoducho boja robiť chyby, ale tiež nemusia mať dostatočne silnú vôľu.
Ak sa mýlite, budete si musieť zodpovedať za následky. Aspoň pred sebou. To v mnohých ľuďoch vyvoláva strach z rozhodnutia, strach z akejkoľvek vážnej zodpovednosti. Situácia, v ktorej bude výsledok prijatého kroku negatívny, sa objaví človeku a jeho ruky budú znechutené. Psychológovia sa domnievajú, že takýmto ľuďom chýba základná dôvera vo svet okolo nich. Toto sa nazýva hypengiofóbia. Hneď ako dôjde k situácii alebo dokonca len tak vznikne, v ktorej existuje riziko negatívneho vnímania samej seba, odsúdenia alebo kritiky, človek sa tomu všemožne snaží vyhnúť. Nevedomky sa vopred považuje za vinného a porazeného a obáva sa, že sa tak v skutočnosti nestane. Môže sa stať, že príliš prísna výchova, keď rodičia dieťaťu zakazujú všetko a všetkých, mu nedovolila rozhodnúť sa sama a viedla k takémuto následku. Človek si myslí, že nie je hodný rozhodovať, že nebude schopný zaujať pozíciu dospelého. Tento problém je čisto spoločenský. Dôvod nespočíva v biologickom strachu o prežitie, ale človek sa bojí „vylúčenia“zo spoločnosti, ktorá nemusí niečo schvaľovať. Okrem verejného nesúhlasu sa človek bojí „vyslúžiť si“svoj nesúhlas, pretože ak sa niečo pokazí, môže si po celý život vyčítať. Strach zo zodpovednosti sa môže prejaviť v čomkoľvek: neochote prevziať zodpovednosť za rodinu, dieťa, podnik, financie alebo podriadených v práci. Okrem zmätku v hlave spôsobuje strach zo zodpovednosti aj poruchy v tele, najbežnejšie sú metabolické problémy. Človek môže byť rozrušený, exponenciálne aktívny, ale dokáže zaujať aj vyčkávací postoj, správať sa zdržanlivo a neaktívne. Psychológovia si všimli, že týmto problémom trpia častejšie ženy ako muži. S pribúdajúcim vekom strach zo zodpovednosti slabne. Ako výsledok výskumu sa ukázalo, že ľudia, ktorí sa boja zodpovednosti, často trpia chorobami kardiovaskulárneho systému, aterosklerózou, žalúdočnými vredmi a hypertenziou. Ak pochopíte, že sa bojíte robiť vážne rozhodnutia, môžete skúsiť tento problém vyriešiť sami alebo sa obrátiť na psychológa. Najprv urobte malé množstvo práce, napríklad udržujte kuchyňu stále čistú alebo zabezpečte, aby si dieťa včas urobilo domáce úlohy. Postupne si veci pridávajte, ale neberte na starosti starosti iných ľudí, inak na vás bude vyvíjať tlak prehnaná zodpovednosť. Psychologické práce na strachu zo zodpovednosti prebiehajú v dvoch fázach. Najprv musíte zmeniť postoj človeka k sebe a k svojim schopnostiam. Potom sa musí naučiť odlišne správať vo svete okolo seba.
