Šťastie je zdanlivo nepolapiteľný stav, ktorý ľuďom dáva osud. Ale niekedy sa dá pomôcť prozreteľnosti, pretože každý človek je kováčom svojho vlastného osudu. Dodržujte niekoľko jednoduchých pravidiel a buďte šťastní!
Inštrukcie
Krok 1
Pracujte na sebe: naučte sa vidieť to najlepšie! V mnohých ohľadoch šťastie závisí od samotného človeka: schopnosť nastaviť sa na pozitívne vnímanie udalostí. Ak hľadáte v každej situácii negatívne vlastnosti, všetko úsilie o radosť je odsúdené na neúspech. Napríklad prepustenie z práce. Každý aspoň raz v živote zažil celú škálu nepríjemných pocitov spojených so stratou miesta. Psychológovia sa domnievajú, že pri takomto rozhodnutí šéfov existuje správa pre váš rozvoj - to je príležitosť nájsť si dobre platenú prácu, absolvovať rekvalifikačné kurzy alebo odísť žiť do inej krajiny. Na každú udalosť sa treba pozerať z niekoľkých hľadísk. A zamerajte sa na pozitíva.
Krok 2
Naučte sa tvorivo myslieť a riešiť problémy. Umelci často hovoria, že v najťažších životných situáciách sa zdá, že sa dištancujú a pozorujú sa zboku, aby neskôr mohli tieto emócie využiť pri odhaľovaní obrazu nasledujúcej postavy na javisku. Požičajte si od nich prvú časť tohto cvičenia: keď čelíte životnému problému, musíte sa ho pokúsiť analyzovať z pohľadu inej osoby, tvorivej, aktívnej. Čo by urobil v tejto situácii? Napríklad požiar v byte môže byť impulzom k radikálnej rekonštrukcii samotného areálu. Môžete sa vyskúšať ako interiérový dizajnér. Neodstrániteľná škvrna na vašich obľúbených šatách sa dá uzavrieť krásnou ručne vyrobenou brošňou.
Krok 3
Komunikujte s blízkymi a zaujímavými ľuďmi. Nič nedodáva energiu a optimizmus ako komunikácia s blízkymi: rodičmi, manželmi, priateľmi. Podporia vás v zložitej situácii, podelia sa o radosť z objavovania nových zaujímavých miest, vyrazia s vami do kaviarne alebo knižnice. Niekedy aj tichá prítomnosť milovaného človeka v rovnakom priestore s vami vzbudzuje dôveru a pocit podpory.
Krok 4
Dohodnite si sviatky pre seba a ostatných. Mnoho každodenného života, neustály stres, práca a povinnosti mnohých ľudí uvrhnú do smútku a melanchólie. Naučte sa dovolenkovať: dajte svojim starým rodičom lístky na filharmóniu v typický novembrový deň, upečte koláč a pozvite svojich kolegov na spoločný čaj, kúpte si topánky na orgován, o ktorých ste snívali celé leto. Pamätajte, že dobrý skutok, ktorý urobíte, bude mať za následok reťaz podobných činov zo strany iných ľudí: pozitívny príklad je nákazlivý! Užívajte si každý deň a pripravujte prekvapenia čo najčastejšie: toto je istá cesta k šťastiu!
