Megalopolisový syndróm existuje takmer u každého človeka, ktorý žije vo veľkomeste. V niektorých je to výraznejšie, v iných menej, ale povedať, že vôbec neexistuje, znamená klamať v prvom rade seba samého. Odborníci tvrdia, že život v rovnakom type „škatúľ“, ktoré sú najviac sústredené v spánkových priestoroch, je pre duševné zdravie človeka veľmi nebezpečný.
Štatistiky ukazujú, že viac ako 90% obyvateľov veľkých miest v nich žije iba dve alebo tri generácie. Ich predkovia existovali v úplne iných podmienkach, najčastejšie žili na zemi a viedli si vlastnú domácnosť. Spôsob života týchto ľudí sa radikálne odlišoval od spôsobu života, ktorý v súčasnosti existuje u ich potomkov. Ľudia vstávali skoro, trávili veľa času vonku a boli v neustálom pohybe.
Len čo na vidiek prišla elektrina, všetko sa zmenilo. Ak predtým nebolo možné pracovať v noci, potom sa svetlo žiarovky stalo obvyklým a prirodzeným. Postupne výroba a priemysel zväčšovali svoju moc, mestá sa začali rozrastať a človek sa pomaly začal meniť na sociálnu jednotku. Presun do veľkého mesta znamenal úplnú zmenu v živote. Objavila sa agresia, depresie, neustále vyčerpanie a pocit samoty.
Prečo sa vyvíja syndróm megalopolisu?
Odborníci tvrdia, že syndróm chronickej únavy v kontexte metropolitného syndrómu vzniká z obrovského množstva vizuálnych informácií, ktoré môžu spôsobiť nielen pozitívne, ale aj negatívne emócie. Mnoho reklám, nápisov, značiek, značiek neustále priťahuje pozornosť človeka a nedáva mu príležitosť odpojiť sa od toho a relaxovať. Budovy rovnakého typu tiež nepridávajú radosť a narúšajú harmóniu prírody. To všetko má negatívny vplyv na psychiku.
Ešte väčší tlak na psychiku spôsobujú neustále zvuky. Ticho nastáva iba veľmi krátko a iba uprostred noci. Nie vždy sa to však stane, ak sa pod oknami neustále spúšťa autoalarm alebo kráča veselá spoločnosť. Televízia, hudba, rádio, počítač, telefón - všetky tieto zariadenia vydávajú neustále zvuky, ale ani to nie je to najhoršie.
V televízii sa vysielajú programy, kde sa na človeka doslova vyleje prúd informácií sprevádzaný zvukmi, ktoré nie sú vždy príjemné. To isté platí pre rozhlasové programy, počúvanie hudby, neustále telefonovanie. Aby človek vydržal tento prúd zvukov, musí mať super stabilnú psychiku a týmto sa môže pochváliť iba málokto. S emocionálnou reakciou na všetko, čo človek denne počuje, nie je prekvapujúce, že čoraz viac ľudí začína trpieť duševnými poruchami.
Ľudia žijúci vo veľkých mestách majú obmedzený osobný priestor. Štatistiky ukazujú, že človek potrebuje najmenej štyrikrát viac tohto priestoru pre normálny život a zdravie. Porušenie osobných hraníc vyvoláva podráždenie, ktoré sa postupne začína hromadiť a skôr či neskôr vyjde v podobe agresie. Zdravú psychiku budú mať iba tí ľudia, ktorí si môžu dovoliť zostať dlho v tichu a osamelosti, v priestore, kde nikto nebude porušovať ich osobné hranice.
V megamestách môžu byť ľudia obklopení obrovským počtom ľudí, pričom sú veľmi osamelí. K dnešnému dňu obvyklé "zhromaždenia" v kuchyni s úprimnými rozhovormi prakticky zmizli. Na to moderní ľudia jednoducho nemajú ani silu, ani čas.
Spoločnosť navyše ľuďom úspešne vnucuje stereotypy správania, o ktoré by sa mal človek usilovať. Stať sa úspešnými, bohatými, slávnymi, významnými, mať čas na kariéru, zosobášiť sa a oveľa viac, čo je prispôsobené určitým štandardom. Človek začne vynakladať všetku svoju silu a energiu na to, čo od neho chcú iní, a na to, čo chce on sám, čoskoro úplne zabudne.
Možno by stálo za zamyslenie, prečo sa toľko ľudí začína postupne sťahovať späť na vidiek. Možno už naplno zažili syndróm metropoly a rozhodli sa zmeniť svoj život.
