Narodenie dieťaťa je dlho očakávanou udalosťou. Lenže v tejto chvíli padá na rodinu toľko vecí, ktoré sa nikdy nestali … Mnoho rodičov je stratených. V mojej matke sa objavuje veľa pochybností a neistoty a po nich - únava, podráždenosť, apatia. Kde je tu radosť?
Inštrukcie
Krok 1
Dolu s perfekcionizmom! Túžba robiť všetko dokonale vyčerpá a odoberie energiu, ktorú vaše dieťa teraz toľko potrebuje. A nie je nič zlé na tom, že dom nie je sterilný a nie všetky plienky sú vyžehlené. Dieťa nepotrebuje ideálnu matku, ale tú najskutočnejšiu - svoju. So všetkými výhodami a nevýhodami.
Krok 2
Verte si. Nie nadarmo príroda obdarila ženu materinským inštinktom - to je hlboký vnútorný pocit a poznanie, ktoré vaše dieťa teraz potrebuje. Nemožno ho nahradiť žiadnou vedeckou literatúrou. Biologicky sa matka prispôsobuje dieťaťu a je ním tak zachytená, že táto symbióza funguje plodne. Teraz dieťa potrebuje takúto citlivosť matky, časom bude slabnúť a bude treba samostatnosť. Takže je čas vychutnať si jednotu.
Krok 3
Vedomie a prežívanie zmien. Pre rodinu to nie je ľahká cesta - rodina si vytvára vzťahy takmer od nuly. Buďte pripravení na zmeny, vykonajte úpravy na dávno zabehnutých základoch. Robte to so svojím manželom, navzájom si pomáhajte a podporujte sa. Nebojte sa ho požiadať o pomoc a delegujte tie zodpovednosti, ktoré boli predtým na vás - teraz máte nové a všetky pravidlá je možné revidovať. Dôvera v starostlivosť o dieťa - oteckovia nemusia byť svižní, ale určite neexistuje niečo, čo by nedokázali. A budete mať voľný čas.
Krok 4
Čas pre seba. Nepodceňujte to - doprajte si to a nájdite si čas na relax, zmenu scenérie. Zapojte svoju rodinu a priateľov. Kvôli jednotvárnosti toho, čo sa deje, prichádza únava, každý deň sa začína podobať na Hromnice. Zmena scenérie dodá novú silu, dodá energiu. Pamätajte, že máte nejaké hobby, venujte mu pozornosť.
