Fráza „poznajte seba a poznáte svet“musí byť uvedená ako epigraf každej učebnice psychológie, aby si človek, ktorý chce byť psychológom, neustále pamätal na to, že v prvom rade musí poznať sám seba. A potom - pokúste sa porozumieť svojmu klientovi a pomôžte mu.
Schopnosť, ktorá umožňuje človeku spoznať samého seba, sa nazýva reflexia.
Prvý význam reflexie sa odhaľuje v procese výučby psychológie. Každú psychologickú teóriu možno spočiatku pochopiť iba analýzou toho, ako sa táto teória odráža v osobnom živote človeka. Bez pochopenia toho, ako sa to deje so mnou, je nemožné si uvedomiť a plne pochopiť, ako sa to deje všeobecne.
Druhý význam reflexie plynie hladko od prvého: ak nepoznám seba, nepoznám nikoho. Aby ste porozumeli konkrétnej osobe, v budúcnosti - klientovi, musíte najskôr pochopiť a cítiť, ako sa to so mnou deje. Reflexia je nevyhnutným základom empatie; empatia je zase nevyhnutným základom pre efektívnu prácu psychológa.
A tretí, najdôležitejší a najkomplexnejší vo svojich mechanizmoch a dôsledkoch, zmysle reflexie. Pomocou reflexie, schopnosti pochopiť, čo sa so mnou deje teraz, je psychológ schopný pochopiť, čo sa deje s klientom, čo sa deje vo vzťahu s klientom, je schopný pochopiť dôvody toho, čo sa deje a oddeliť dôležité od sekundárnych, oddeliť svoje vlastné od ostatných, oddeliť profesionálne od osobných.
Každý psychológ, aby mohol dobre vykonávať svoju prácu, musí nevyhnutne pestovať vnútorného pozorovateľa, subpersonalitu, ktorej funkciou je iba reflexia, to znamená schopnosť vidieť, cítiť, odrážať udalosti, ktoré sa vyskytujú vo vnútornom svete a v vonkajší svet.
