Niektorí ľudia majú čas na všetko: budujú si kariéru, majú vynikajúcu rodinu, venujú sa tvorivosti, sledujú svoje zdravie a stále sa im nejako darí dostatok spánku a odpočinku. Ako to robia? Tajomstvo je jednoduché a zároveň ťažké - je to kompetentné plánovanie času. Umenie držať krok so všetkým sa nazýva time management. Všelijaké triky a triky vám umožnia zmestiť sa za 24 hodín na to, čo mnohým z nich stačí pár.
Nevyhnutné
denník
Inštrukcie
Krok 1
Ak človek nemá na nič dostatok času, potom je podľa všeobecne uznávaného názoru veľmi žiadaný v mnohých oblastiach života. Ale nie je to tak, iba niekto nevie, ako si naplánovať čas. „Iba tí, ktorí sa nikam neponáhľajú, môžu uspieť“- tieto slová M. Bulgakova môžu byť vytesané do žuly, sú tak pravdivé. Aby ste si našli čas a držali krok so všetkým, začnite si plánovať čas. Vytvorte si denný plánovač, v ktorom budete mať zoznam všetkého, od času raňajok až po plány stretnutia s priateľmi.
Krok 2
Spočiatku bude pre vás plánovanie všetkých vašich krokov neobvyklé, ale čoskoro uvidíte, ako efektívna je táto stratégia. Zistite, ako môžete optimalizovať svoj denný režim. Ak ľudia, ktorí potrebujú mať prísne termíny a časové obmedzenia, visia nad nimi, stačí, aby sa ostatní trochu spojili, ale nebudú schopní žiť pohodlne v jasnej každodennej rutine. Otestujte sa rôznymi technikami a časom vypracujete najlepší rozvrh. Ak sa chcete dozvedieť, ako si naplánovať čas, musíte začať a pokračovať v tom.
Krok 3
Ak s plánovaním svojho dňa začínate, potom si na nejaký čas zapíšte všetky svoje úlohy a uveďte, ako dlho ste ich plnili. To platí pre všetko, vrátane poplatkov za opustenie domu, času stráveného v sprche, ako aj namočenia sa v posteli. Čo najviac spotrebuje vaše najcennejšie zdroje - hodiny a minúty? Možno si myslíte, že je to práca alebo nevyhnutné kroky, ale po analýze vášho dňa si všimnete, že jednoduché domáce práce vám zaberú veľa času. Popremýšľajte, je možné nejako zlepšiť situáciu skrátením času venovaného tomu?
Krok 4
Ak si musíte naplánovať náročný deň, ktorý zahŕňa veľa úloh, zamerajte sa najskôr na to, čo je najdôležitejšie. Tie, ktoré majú menší význam, sa dajú bezpečne presunúť na koniec zoznamu. Ak sa vám dôležité veci zdajú príliš vážne na to, aby ste ich hneď zvládli, najskôr ich rozdeľte na menšie úlohy, z ktorých sa každá bude javiť oveľa ľahšia.
Krok 5
V časovom manažmente existuje niečo ako požierače času - to sú veci, ktoré nie sú nijako výhodné, ale jednoducho vám minútu minútu minútu. Zastavili ste sa na chvíľu, aby ste si pozreli aktualizácie „Vkontakte“a pol hodiny tam závideli? Informačný kanál sa príliš predĺžil a vy ste stratili hodinu alebo dve zo svojho pracovného času tým, že ste ho čítali a diskutovali o ňom? Uvedomte si, kam smeruje váš čas, a prestaňte ho strácať.
Krok 6
Udržujte všetky veci v poriadku. Ľudia trávia obrovské množstvo času hľadaním stratených alebo jednoducho stratených vecí. Urobte poriadok vo svojom princípe a uvidíte, o koľko bude život ľahší.
