Prečo je pre niektorých ľudí také ťažké získať nových známych? Všetci ľudia sú iní, existujú introverti a extroverti. Pre niekoho je jednoduchšie nadviazať rozhovor s cudzím človekom, pre iného je to náročnejšie. Tu je niekoľko rád, ako prekonať strach z komunikácie.
1. Začnite konverzáciu ako prví. Plachosť a hanblivosť sa dá ľahko prekonať tak, že najskôr začnete rozhovor. Vôbec nezáleží na tom, o čom sa bude diskutovať, či to bude vážny rozhovor o dôležitých veciach, alebo len rozhovor o počasí. Hlavné je začať ako prvé, prekonať svoj strach.
2. Nezáleží na tom, čo si o tebe myslí partner. Prestaň sa zaujímať o to, čo si o tebe myslia ostatní. Pamätajte, že sa nemusia páčiť všetkým.
3. Práca nie je dôvodom na boj proti strachu. Ak sa uchádzate o prácu len preto, aby ste prekonali strach, je lepšie zostať doma. Musíte pracovať pre zárobok a kariéru. Komunikácia v práci by mala byť striktne obchodná a profesionálna, osobné komunikačné schopnosti sa najlepšie osvedčujú v inom prostredí.
4. Vyberte si miesto pre komunikáciu podľa svojich predstáv. Uvoľnená atmosféra môže pomôcť zmierniť napätie. Komunikácia s ľuďmi by mala byť každodenná. V každodennom živote musíme ľudí neustále kontaktovať: v obchode, v škole, v práci, v nemocnici. Navštívte miesta, kde je často veľa ľudí, a zlepšite svoje komunikačné schopnosti.
5. Nebuď tvrdý. Ľudia, ktorí sú príliš vážni alebo smutní, nevyvolávajú pozitívne emócie, iných odplašia. Musíte byť veselí a priateľskí a potom vás ľudí prilákajú.
6. Nie je niečo v poriadku? Veľmi často sa stáva, že sa ukáže, že sa začne konverzácia, ale zvolí sa nie úplne úspešná téma. Pre neistého človeka je zlá konverzácia to najhoršie. Pamätajte, že to nie je dôvod na depresiu, pretože každá chyba je zážitkom.
7. Skúste si poradiť s komplexmi. Uzavretie je komplex, ktorý do vášho života neprináša absolútne nič dobré a môže viesť k depresii. Zbavte sa zlých myšlienok a všetkých komplexov.
