Ako Sa Zbaviť Schadenfreude

Ako Sa Zbaviť Schadenfreude
Ako Sa Zbaviť Schadenfreude

Video: Ako Sa Zbaviť Schadenfreude

Video: Ako Sa Zbaviť Schadenfreude
Video: Ako sa zbaviť hlodavcov a hmyzu v obydliach (NA CHALUPE) 2024, November
Anonim

Existujú ľudia, ktorých problémy priateľov, známych alebo dokonca príbuzných spôsobujú nie veľmi dobrý pocit - slávu. Áno, hanbia sa to sami pred sebou priznať, ale z toho, že niekto opustil rodinu alebo sedí bez centu, cíti skutočné potešenie. Ako prestať sláviť v tých chvíľach, keď sa ostatní ocitnú v zložitých životných situáciách?

Ako sa zbaviť schadenfreude
Ako sa zbaviť schadenfreude

Gloating možno len ťažko považovať za najlepší zdroj svetských radostí. Je lepšie sa tohto pocitu zbaviť. Samozrejme, nebude to fungovať hneď, nejaký čas budete musieť na sebe pracovať, ale bude to iba prospešné.

Najprv by ste sa mali pokúsiť rozšíriť svoj okruh známych a pokúsiť sa viac komunikovať s úplne opačnými ľuďmi. Rozdiely môžu spôsobiť nechuť a odmietnutie, ale je to len na samom začiatku. Neskôr ich nahradí porozumenie a možno aj sympatie. Takéto kontakty pomáhajú človeku rozvíjať schopnosť vidieť svet inými očami, poskytujú príležitosť a skúsenosti s vedomou empatiou. Psychológovia tomu hovoria empatia.

Klasická literatúra môže tiež pomôcť zmeniť sa k lepšiemu. Stačí len získať zoznam najvýznamnejších diel a nájsť si čas na „zoznámenie sa“s nimi. Malo by sa chápať, že mystická a dobrodružná popová hudba nebude užitočná.

Hovoríme o skutočných literárnych klasikách: Dostojevskij, Bulgakov, Čechov, Shakespeare, Wilde, Dickens. Aktívna komunikácia podporená správnymi knihami prinesie požadovaný výsledok za rok a pol. S nástupom záujmu o ďalších ľudí bude mať radosť postupne ústup.

Odporúča: