V čase, keď dosiahnu vek 30 - 35 rokov, veľa mužov začne pociťovať komplex depresívnych vnemov spojených s pokusmi zhodnotiť cestu života a vyhliadky do budúcnosti. Tento stav sa nazýva kríza stredného veku a môže dlhodobo pokaziť náladu nielen samotnému mužovi, ale aj jeho blízkym.
Inštrukcie
Krok 1
Je úplne prirodzené, že sa človek snaží pochopiť, ako sa jeho skutočný život zhoduje s jeho plánmi a ašpiráciami. Kríza stredného veku zvykne vzniknúť zo zjavného rozporu medzi mladistvými snami a súčasnou realitou. S tým sa mieša aj existenčný strach z blížiacej sa smrti, pretože v obzvlášť živých prípadoch si je človek istý, že vrchol jeho života už uplynul, a teraz sa pomaly, ale isto posúva ku koncu.
Krok 2
Prirodzene, vo väčšine prípadov to všetko nie je nič iné ako dramatické preháňanie. Ak pochopíte, čo sa deje, skúste izolovať dôvody svojej nespokojnosti a pocitov, potom sa s najväčšou pravdepodobnosťou ukáže, že väčšina z nich je úprimne priťahovaná. Mladí muži sa spravidla vyznačujú mimoriadne idealistickým pohľadom na svet, ľudí a samých seba. Muž v strednom veku sa zasmeje zasneným mladíkom a dobre vie, ako ďaleko sú ich fantázie od reality. Pokúste sa k vašim dospievajúcim plánom pristupovať s rovnakou mierou irónie, pozerajúc sa na ne z výšky životných skúseností, a uvedomíte si, že v skutočnosti vlastne nie je čo ľutovať.
Krok 3
Starať sa o minulosť, rozdeliť ju na dokonalé chyby a nenaplnené nádeje, je neplodné a škodlivé cvičenie. Je potrebné vnímať minulý život ako zdroj užitočných skúseností, ktoré vám umožnia efektívnejšie disponovať s budúcnosťou.
Krok 4
Pokiaľ ide o úvahy o „vädnutí“, v dejinách ľudstva sú státisíce príkladov toho, ako ľudia v oveľa vyspelejšom veku radikálne zmenili svoj život a začali žiť novým spôsobom. V skutočnosti človek do 35 rokov nedosahuje vrcholný bod svojho vývoja, ale východiskový bod, pretože práve v tomto veku prichádza k ideálnej kombinácii životných skúseností, vedomostí a dostatočného prísunu energia stelesniť tie najodvážnejšie nápady.
Krok 5
Striktne povedané, kríza stredného veku nie je nič iné ako stereotypný klam založený na hodnotách uložených spoločnosťou, ako je kariéra alebo úspešné manželstvo. Z tejto pozície je skutočne 35 rokov akýmsi zlomom, ale byť v zajatí tohto klamu vedie iba k zbytočnému zamysleniu. Nakoniec história pozná veľa príkladov románov o víchrici, rýchlych zvratoch v kariére, neuveriteľných dobrodružstiev a udalostí, ktoré sa stali ľuďom, ktorí už dávno prekročili hranicu takzvaného stredného veku.
