Všetci vieme, že vône môžu priniesť spomienky na rôzne udalosti, napríklad tie, ktoré sa spájajú s detstvom alebo s ľuďmi vo vašom okolí. Rôzne vône môžu vytvárať rôzne nálady kedykoľvek a v ktorýkoľvek deň.
Inštrukcie
Krok 1
Káva. Vôňa kávy vám pomôže cítiť sa útulne a chránene bez ohľadu na to, v akej ste nálade. Okrem toho jeho aróma pozitívne vplýva na nervové bunky a umožňuje telu rýchlejšie sa zotaviť zo stresu. Aj keď nemáte radi kávu ako nápoj, vždy môžete vôňu použiť na zmiernenie úzkosti.
Krok 2
Levanduľa Samozrejme, každý vie o levanduli a jej jemnej sviežej vôni. Jeho vôňa sa používa na dochutenie sviečok a ľahko sa dá kúpiť aj vo forme éterického oleja. Táto vôňa vám pomôže relaxovať a bojovať proti zbytočnej úzkosti. Levanduľa sa dá dokonca použiť ako chutné korenie. Vo Francúzsku sa používa ako korenie a pridáva sa do polievok, rýb alebo kuracieho mäsa a dokonca aj do zeleniny.
Krok 3
Čokoláda Čokoláda je všeobecne známa pre svoje vlastnosti. Aj vôňa z neho môže byť nesmierne nápomocná. Čokoláda je najlepšie afrodiziakum, ktoré vám zdvihne náladu a v krátkom čase sa budete cítiť viac nabití energiou.
Krok 4
Vanilka. Niektorí tvrdia, že je to jedna z najlepších vôní na odvrátenie depresie a úzkosti, zmiernenie únavy a rýchlejšie načerpanie sily. Vôňa tejto kvetiny je známa aj ako afrodiziakum. Ľudia používajú vanilku odpradávna a vždy bola veľmi obľúbená pre svoju jemnú a sladkú vôňu.
Krok 5
Kvet ruže. Najobľúbenejšie sú éterické oleje s vôňou ruží. Okvetné lístky ruží majú jemnú miernu vôňu. Vôňa tejto nádhernej kvetiny sa používa v rôznych priemyselných odvetviach, najobľúbenejšia je samozrejme výroba parfumov a parfumov. Ruže sa dokonca používajú aj pri varení, napríklad z jej lístkov pripravujú džem.
Krok 6
Kokos. Kokos je ďalšia vôňa, ktorá vám môže pomôcť zlepšiť náladu. Vôňa kokosu má pozitívny vplyv na hladinu dopamínu a serotonínu v tele. Vôňa kokosu dobre funguje v rôznych druhoch kozmetiky.
Krok 7
Mäta. Mnoho z vás dá prednosť tejto vôni pred každou inou. Jeho vôňa zmierňuje stres a cíti sa šťastnejšia. Mäta je známa pre svoje liečivé a liečivé vlastnosti. Čaj s mätou v noci pomôže pri poruchách spánku, zbaví vás zbytočných negatívnych myšlienok a emócií a tiež blahodárne pôsobí na tráviaci systém.
Krok 8
Jedlo. Všetci milujú vôňu vareného jedla. Len si predstavte vôňu hotového kuracieho alebo jablkového koláča, vďaka ktorej sa budete cítiť ako doma, bezpečne a útulne, ak ste niekde ďaleko. Takže ak máte zlú náladu, skúste si pripraviť svoje obľúbené jedlo.
Krok 9
Rozmarín. Táto vôňa trochu pripomína vôňu vianočného stromčeka, ktorá môže priniesť veľa šťastných spomienok a asociácií. Vôňa rozmarínu pomôže upokojiť nervový systém a usmerniť myšlienky pozitívnym smerom. Táto bylina je populárnym korením, ktoré pomôže okoreniť vaše jedlá, napríklad keď sa pridá k mäsu. Rozmarín sa dá úspešne pestovať aj doma, vyčistí a vydezinfikuje vzduch a poteší oko.
