Nikto sa zatiaľ nedokázal vyhnúť zložitým životným obdobiam. Stáva sa, že čierny prúžok doslova zakrýva hlavu, a zdá sa, že neexistuje žiadne východisko a nie je to predvídané. V skutočnosti to tak nie je! Z každej situácie môžete nájsť východisko. Hlavná vec je nájsť v sebe silu, aby ste ju našli.
Inštrukcie
Krok 1
Neponáhľajte sa. V tomto prípade nehovoríme o tom, že čas je najlepší liečiteľ a že vymaže ťažké chvíle z pamäti. Naopak, ak dlho sedíte na jednom mieste a čakáte na čas na zahojenie rán, nebudete na nič čakať. Musíte si dať iba dočasný time-out, ktorý vám umožní zotaviť sa a nasmerovať vaše myšlienky správnym smerom. Ak je tvoja duša neúnosne bolestivá, potom dovoľ tejto bolesti vyroniť slzy, nielen nie pred očami všetkých, ale sama so sebou.
Krok 2
Stanovte si určité časové obdobie, ktoré musíte vytrpieť. Utrpte svoj smútok a akonáhle vyprší termín, vysušte slzy a prinútte sa urobiť ďalší krok.
Krok 3
Myslite na blízkych. Ak vaša rodina prežíva určité ťažkosti, nemali by ste myslieť iba na svoje pocity. Pomysli na to, že blízki potrebujú tvoju pomoc a podporu. Pozerajte sa na súčasnú situáciu ich očami a podporou, ako najlepšie viete. Možno bude niekto rád, že sa s vami bude rozprávať od srdca k srdcu. Nezatvárajte sa do seba, ale počúvajte blízku osobu. Keď sa ponoríte do pomoci iným ľuďom, vaše osobné starosti ustúpia do pozadia a nakoniec úplne zmiznú.
Krok 4
Vezmi si lekciu. Keď sa človeku vyskytnú problémy, znamená to, že nejakým spôsobom robí chybu. Ak problémy budú pretrvávať, mali by ste si dobre premyslieť, čo presne robíte zle. Je potrebné pamätať na to, ako to všetko začalo a čo spôsobilo všetky ťažkosti. Keď pochopíte, čo alebo od koho vás život udržuje v bezpečí, nájdete cestu zo slepej uličky. Možno preto stojí za to odmietnuť komunikáciu s niektorými ľuďmi. A čo je najdôležitejšie, naučíte sa hodnotnú lekciu, ktorá vám pomôže v budúcnosti.
Krok 5
Naučte sa myslieť pozitívne za každých okolností vo vašom živote. Berte všetky problémy ako problémy, ktoré je potrebné vyriešiť. Robte to, čo máte radi, a všetky problémy od vás zmiznú.
Krok 6
Keď je vo vašom živote všetko dobré, nemali by ste o tom hovoriť alebo sa chváliť so svojimi životnými víťazstvami iným ľuďom. Situácia sa môže skutočne kedykoľvek obrátiť proti vám. Naučte sa prekonať dobré a ťažké obdobia vo svojom živote na vlastnú päsť a dôstojne, bez priťahovania pozornosti ostatných.
