Psychológovia sa už dlho čudujú, prečo sú niektorí ľudia šťastní a iní nie. Experimenty a výskumy ukázali, že na rozdiel od všeobecnej mylnej predstavy, okolnosti, v ktorých sa človek nachádza, neovplyvňujú výrazne jeho stav mysle. Ukazuje sa, že pocit šťastia závisí iba od samotného človeka.
Závislosť od názoru niekoho iného
Pravdepodobne úplne prvá vec, ktorá odlišuje šťastného človeka od nešťastného, je tendencia riadiť sa názormi ostatných. Keď človek rozpozná vnútorný hlas a svoje vlastné sklony ako nepodstatné faktory, ak sa vo všetkom riadi tým, čo autoritatívni ľudia hovoria alebo diktujú verejnú mienku, potom ho to, samozrejme, robí nešťastným. Nemôžete splniť štandardy niekoho iného, nech sa snažíte akokoľvek. Ako povedal Oscar Wilde, musíte byť sami sebou, pretože iné miesta sú už obsadené.
Pochopenie tohto okamihu je charakteristické pre šťastných ľudí. Budujú si život podľa svojich vlastných potrieb a robia to, čo uznajú za vhodné. Neznamená to nedostatok schopnosti robiť kompromisy, iba to hovorí o tom, ako si šťastný človek stanovuje ciele.
Perfekcionizmus
Áno, napodiv, ale perfekcionizmus neprispieva k dosiahnutiu šťastia. Zdalo by sa, robte svoju prácu čo najlepšie, prinesie spokojnosť? Nech však človek urobí čokoľvek, nikdy mu to nepríde dosť dobré. Perfekcionista v skutočnosti nechápe, že v skutočnom svete nie je miesto pre úplnú dokonalosť. Má bližšie k snílkovi ako k realistovi. Prázdne sny, ktoré sa nesplnia, robia takého človeka nešťastným.
Šťastní ľudia sa na všetko pozerajú racionálnejšie. Rozumejú, že riešenie každej úlohy predpokladá množstvo požiadaviek na kvalitu vykonania. Je dôležité im zodpovedať, a ak to urobíte trochu lepšie, budete známy ako vynikajúci špecialista. Nemôžete preskočiť cez hlavu. Keď to človek pochopí, jeho úspechy mu prinášajú radosť.
Negatívne myslenie
Toto je veľmi dôležitý faktor. Keď je človek rozhodnutý vidieť okolo seba len to zlé, jednoducho si nevšimne šťastné príležitosti, ktoré mu život dáva. Smutné myšlienky ešte nikomu život nezlepšili. Človek sa stáva nešťastným, navyše sa z neho stáva u neho zvyk.
Šťastní ľudia sú rôzni. Tešia sa z každej maličkosti. Všade vidia dobré príležitosti a priaznivé okolnosti, aj v neúspechoch a neúspechoch. Akékoľvek zlyhanie je podľa nich príležitosťou niečo sa naučiť a urobiť to nabudúce.
Problémy a riešenia
Nešťastní ľudia premýšľajú o svojich ťažkostiach. Sú pripravení vymenúvať životné ťažkosti po celé hodiny, čas od času sa pýtajú: prečo na ne dopadli všetky tieto nešťastia? Šťastní ľudia myslia inak. Vidia problém a namiesto fňukania premýšľajú, ako ho vyriešiť. Navyše, po nájdení riešenia urobí taký človek všetko, čo je potrebné na jeho implementáciu.
Ak v sebe nájdete nejaké príznaky nešťastného človeka, netreba sa rozčuľovať. Popremýšľajte, ako tento problém vyriešiť práve teraz. Z tábora porazených môžete kedykoľvek prejsť k šťastlivcom a záleží len na tom, čo máte v hlave.
